2007/5/16  

仕方なしに全開。。。。。  
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最近。。ベタ落ちですねえ。。。
みなさん。。。。たまに押してやってください。。。。


  みなさんおはようございます!!

ただいま帰りました。。。
朝帰りです。。。
武井。。悪い子です。。。。
しょっちゅうですけどぉ。。
でも。。
理由がありますぅ。。


最近。。
格闘家の連中から。。。
ことあるごとに呼び出しをくらってしまうので。。。
武井。。
仕方なくトレーニングをしちゃいます。。
仕事もあるので。。。
仕方なく夜間に行います。。。
仕方なく。。。


今日も。。
仕方なく原宿に集合して。。。
トレーニング。。。
仕方なくなので。。悪いっていうか。。
チョイ悪です。。。

↓表参道のGAP前に集合。。チョイ悪い感じで。。。。
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今日のトレーニングは。。
サンドバッグ運びダッシュ。。。
サンドバッグを。。
両腕で抱えて。。
階段の上までひたすら運び。。。
ダッシュで坂を登り倒す。。

現場は。。
明治神宮前。。。原宿ど真ん中です。。。
クリックすると元のサイズで表示します
階段を。。
各々。。。。
全開仕方なく。。
クリックすると元のサイズで表示します
↓石毛大蔵も。。。
クリックすると元のサイズで表示します
↓立野仁徳も。。。。
クリックすると元のサイズで表示します
まあ。。。
仕事だからねえ。。。
仕方ないよねえ。。


仕方ないからって言って。。。
手を抜くってのはねえ。。
全開のポリシーに反しちゃいますから。。。
全開はいつものように全開ですよ。。

でもね。。
ココロの中はね。。。
仕方なくですよ。。あくまで。。。
でもね。。外からみたら全開以外の何モノでもないです。。
男はね。。。
ココロは隠して。。。
カラダで語るってもんで。。。
 


仕方なしにせよ。。
進んでやるにせよ。。。
つまんねえにせよ。。
楽しいにせよ。。

やるからには。。。。。
全開だね。。
全開でイッときゃ。。
問題ねぇ。。

今日のテーマは。。
NO全開NOゲイン。。。
これだね。。

2007/5/18  2:37

投稿者:武井壮
くろーばーさん
ん?? そーすか??

あきなさん
そーです。。全開です。。とにかく全開です!!

可奈さん
最近武井は五月病から脱出してトレーニングに目覚めてきました。。。。かなさんもバンバン活動的に動いて人生を膨らませてやってくださいね!!

てんとうむしさん
あはは。。。。
女性って想像力逞しいですよねえ。。。。
仕方ねえなぁ。。。なんてとこにも魅力を感じてくださるとは。。。。。。あはは。。。

陽子さん
あはは。。陽子さんまで。。。
皆様の応援は。。母性本能のようなものからいただいているんですかねーーー。。あは。。
仕方なくてもなんでも全開でやってれば楽しくできるんです!!!!!チカラが手に入ります!!!

2007/5/18  2:29

投稿者:武井壮
ご親切さん
このくらいじゃーーチーム全開の腰は抜けません!
この後僕は仕事だったので。。そのまま。。格闘連中は睡眠でしたあーー。。。

百合子さん
いやーー。最近閲覧者の数も減ってるので。。ランキングも下がりがちですよねえ。。。。困ったもんだ。。。。まー僕はトレーニング楽しくできれば問題なしですけどねーー!!
忘れっぽいのはいいことですよおーー。。。嫌なこともすぐ忘れられるし!僕も一緒です!!

ポリーさん
仕方なくの真の意味を読み取ってやってください。。全開です。。。。。

文子さん
やるからには全開。。当然それがベストです。。。。
格闘家たちはまあ4000期ロカロリー程度ではないでしょうか。。。そのうち追いついてくれればOKです。。

小梅さん
お久しぶりですーー!!
いつでも声かけてやってくださいねーーー!!ダッシュでご挨拶にいきます。。。

杏奈さん
そーそー脇腹がすっきりするんですよおーー!!今日筋肉痛になってないですかあ??運動って最高ですよねえ。。続けていきましょうね!!5月僕も大好きです!!梅雨なんかなくなっちまえ!!!

あきこさん
どちらで息を。。。ってなんかおかしいですよお。。。 この後は仕事でしたが。。今日はお休みだったので問題なしです。。。

2007/5/18  2:15

投稿者:武井壮
アキママさん
格闘家は睡眠たっぷりです。。武井は。。。。。。
立野の試合はマダ先ですねえ。。。

ありささん
最近仕方なかろうがなんだろうが全開は全開なのですねえ。。。都会のど真ん中も。。。問題なく全開なのです。。。。。男ですから。。。

百合子さん
深夜にラーメン食って解散しましたが。。。武井はそのままお仕事です。。。全開ですから。。しかし今日はお休みだったので。。。のんびりしましたよお。。

あきこさん
あはは。。まーー全開でトレーニングしてくれるならいつでも付き合いますよお。。仕方なかろうがなんだろーが!!全開なココロが僕の栄養ですから!

すみちゃん
すみちゃんも全開なのね。。僕は宮崎でも全開でしたよおーー!!時と場所を選ばずです。。。。

幸枝さん
お久しぶりです。。お仕事お決まりになったんですねえ。。。おめでとうございます。。新しい門出ですねえ。。これから目一杯楽しんでくださいねーー!!!

藤さん
いやーー。。バレちゃいましたねえ。。。
嬉しいもんですよお。。若い連中が強くなりたいって気持ちをぶつけてくれるのは。。。全開でお相手いたします。。。。

謙さん
いやーー。。僕は格闘であいつらに負けるのが悔しくて。。そのうちコイツラをぶったおしてやろうと気合でトレーニングしているところです。。。仕事と称して自分のトレーニングです!!!!

2007/5/17  22:30

投稿者:陽子
こんばんは〜!
仕方なく全開も中々良いものですねー!!!
てんとうむしさんと同じ様な事を考えて
しまいました!!全開さんの優しさが伝わって
きまーす!!ほっぺを膨らましてのトレ!!
お手伝いしたい位ですねー?
無理か〜〜!!このお手伝いは!!!笑
仕方ない!仕方ない!が沢山ですが???
結構楽しそうで良い感じ???
優しさが溢れてる〜★
明日もお元気で~!!!

2007/5/17  21:41

投稿者:【てんとうむし】
「仕方ねぇーな」なんて連発しながらのトレーニングでしたか^^??
ワタシも言われた〜い♪
「オナカすいたぁ。。」「仕方ねぇな。ドンキ行くか。。☆」
「早歩き疲れたぁ。。」「仕方ねぇな。肩車すっか。。☆」
アヒャ――― 妄想全開でございます (^▽^;)
武井さんの優しさからくる「仕方なく。。☆」好きです☆

>★幸さん♪
ワタシのブログを見ていただいているとは!!
ありがとうございます☆☆☆
ワタシの子供3人目を武井さんのような男の子。。ですかぁ?^^
追いかけるのに必死かもしれないですよね〜(笑)
途中で追いかけるの止めます!きっと。。(笑)
武井さんの子供が欲しいとは過激な!!
けど皆さん密かに同じ事を思っていらっしゃるかと…(笑)

2007/5/17  19:20

投稿者:あきこ
全開さん!
私もちょっとこの場をお借りします!
☆文子さん早速のご親切をありがとう御座いました.......!早速お気に入りに追加!!
素敵なカフェがご近所に☆
ランチと美味しいお茶をご馳走になりました☆笑
夕飯後!!ゆっくりと楽しみますねー!



あ、夕飯後なんて(マイクロ)でしたー!!
大変なご馳走です!なのでランチは美味しい物を
食べていますのでストレスは溜まりません☆
まだ実行中ですよー!!一週間おきにお体重を・・・・・!
成功の後はどかぐいです!笑

2007/5/17  19:07

投稿者:可奈
こんばんはー!
最近!毎日コメント出来ない自分が情けないです!!
全開さんは(仕方がなくても全開精神を貫いてらっしゃるのに)見習わなくては・・・・・!
ひとりぼっちの生活にも慣れて何だか家では寝る!!
若さが全くありません!
精神を鍛え直して全開精神を少々頂きます・・・・・!
今日はむし暑いですが私も5月病から脱出出来る様!
全開コラムを実行してみます☆
全開さんも5月病にはなりません様に・・・・・!
>文子さん後で素敵なカフェ!覗かせて頂きますね〜!

2007/5/17  18:10

投稿者:あきな
仕方なしでも全開!見習いますー!
やるなら全開ですねー!

2007/5/17  13:06

投稿者:くろーばー
武井さんがよく分からない・・・。

2007/5/17  11:00

投稿者:文子
おはようございます。
全開さんには、ちょっと苦手な雨だと思っておりましたが、晴れてまいりました。
今日も一日全開で、頑張ってくださいませ。
武井殿!!! チト失礼シヤッス!!! (celica さん!お借りしました。)

>あきこさん
おはようございます♪~♪
ローズカフェ☆お目にとまりましたか。。ありがとうございます。
私の言葉では、とても、お伝えできませんので、充実したホームページをご紹介しますね。オーナーのブログでも、お人柄がわかると思います。お暇な時は、お庭に出てお話したりもします。
http://members.jcom.home.ne.jp/rosecafe/
バラもこの写真よりも、成長していますので、私の撮ってきた写真は、もっと豪華です。くすのきというカフェは、こちらにもあります。多分似た感じだと思います。
玉川上水に面した、旧家の庭に建てたらしく、くすのきの大木があります。
クラシックな雰囲気で男性にも好まれるお店で、ドライブの帰りに寄ったりします。

では、メニューから イングリッシュローズティーなどいかがでしょうか?
遠いところお越しくださいましたので、ランチは私が。。。どうぞごゆっくり(^o^♪

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