2006/7/1  

全開トレーニングギア。。。。  
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  みなさんこんばんは!!

 全開が。。。全快です。。。。。
やっと熱下がりました。。。でも熱のおかげで。。。
カラダがユルユルになってます。。。リハビリしないとね。。。

さて。。
今日は。。チーム秋山の伊豆旅行にご招待いただいていたのですが。。
熱によりキャンセル。。。寂しい限りです。。。。

でもそのおかげで。。
休養たっぷりになった武井ボデー。。。
気合を取り戻しました。。。。

夜には。。神戸学院大学時代の陸上部の同級生が。。
東京に出張で来ていたので。。
11年ぶりの再会。。。陸上部時代の面影は皆無でした。。。
でも相変わらずいいヤツでした。。
再会っていいね。。

その後。。
リハビリのため。。。
実家に戻りました。。。

お土産&リハビリ器具として。。。。
スイカを買っていきました。。。
見る限り一番大きなヤツを。。。

↓んだーーーーーーーーーー。。。
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で。。。
コイツをどう使うか。。なんですが。。。
アスリートの方々にはお馴染みの。。。
メディシンボール。。。
ほとんどその要領です。。。

↓まずはスイカスロー。。。
クリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示します
まーー。。
簡単そうに見えて。。かなり高度です。。。
落としたら。。。終了です。。。なので。。
かなり繊細なタッチが必要です。。。
投げる時、そして受ける時には特にですが。。
急激にチカラを加えると割れてしまうので。。。
ソフトに。。そしてダイナミックに。。ハンドリングしなければなりません。。
そして。。
それこそがリハビリに必要なタッチです。。。
急激にではなく。。しかし緩やかに全力を加える。。
しかも繊細に。。。。そうすることで。。
ボデーへの無駄な負担を軽減し。。
必要な負荷をボデーへと伝達するのです。。。。

究極です。。そして全開です。。。。

そして。。
室内でも。。。
腹筋トレーニングに大いに役立ちます。。。
↓レッツゴー。。。
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↓サイドにもゴーーー。。。
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オーケー。。
ナイスに仕上がってきたぜ。。。
トレーニング後はね。。。
↓食っちまいます。。。
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こりゃー。。
あるねえ。。。。近いうちに。。。
深夜の通販番組で。。。
寺門ジモンさんあたりで。。。
『暑いこの時期にピッタリのダイエット用品をご紹介します!』
『トレーニング効果・リハビリ効果・栄養分の全てを一つにしたこの商品』
『その名も!!スイカ!!』

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一個800円。。。

はい。。
ないですね。。。
すみません。。
まだ熱の影響がね。。。
残ってるよね。。


はい。。

明日あたりから。。

全開でいっちゃいます!!

2006/7/3  0:40

投稿者:celica
かたい話なんかじゃぁないですよ〜
武井さんのそうゆう熱いところが好きです^^
キャ○クラでの熱い説教風景 ブログに載っけてくださいね〜
楽しみにしてます...あは...(*^0^*)

2006/7/2  16:52

投稿者:武井壮
せりかさん
いや。。
インタビューでそんなこと言ってたんですよおーー。。しかも放送に乗ってたんで。。 
日本の選手は世界的に見ても最も恵まれた環境で試合も練習もしています。。その中で。。少しの環境の変化に影響されてしまう脆弱さを持ち合わせてしまっています。。。。  僕も以前。。ヨーロッパの試合の優勝インタビューで。。『食事が合わなくて少し苦しかったです。。』というような答えをして。。ユーゴの選手に色んな話を受けました。。内戦の続く彼らにとっては。。スポーツができること自体奇跡的な幸福で。。彼の妹は地雷で両脚を失っていること。。選手が活躍することで内戦が少し収まったり。。そういった環境のなか。。全てに感謝して競技をすることを学びました。。。 特に世界に出るトップの選手がしなければならないことは。。世界に対して平和と平等を伝えることが大きな使命だということ。。  すみません。。かたい話で。。   大地は必ず世界に出ます。。世界のインタビューで夢を語れるオトコになってほしいですよね!!!  なので。。帰ってきたらお祝いにキャ○クラで説教します!!!あは。。

2006/7/2  10:43

投稿者:celica
違います〜...
大地さんは試合環境の不満なんて言ってませんよ〜
私が勝手にそう思っただけの事ですから...
ごめんなさい
ややこしい事 書いちゃって...σ(^-^;)

2006/7/2  2:46

投稿者:武井壮
せりかさん
まあねえ。。十種競技なんて10時間くらいやってますからねえーーー。。6時間くらいで冷えただ疲れただ言ってちゃいかんのです。。。 なので。。大地には帰ってきたらビシっと言ってきかせます!!試合環境の不満をインタビューで話したらいかん!!!って。。もっと過酷な環境で競技する海外の選手もたっくさんいますから。。それに比べたら日本人の悩みなんてねえ。。耳カスほどですからね。。最高の環境なんだからー。。  まーでも。。あいつには頑張ってスターになってほしーです!!!応援していきましょうね!!

2006/7/2  0:03

投稿者:celica
話しかけるなんてとんでもないです...
恥ずかしくて 出来ません...
観戦も少しばかり離れた所からしてました...σ(^-^;)
それにしても 本当に待ち時間が長くって...
“せっかくアップしたのに...体、冷えちゃうよ...”
と 勝手に心配してました...σ(^-^;)

武井さんも熱が下がったからとあんまり無理しないで下さいね〜

2006/7/1  23:05

投稿者:武井壮
ごんさん
書き込みはヒマなときでいっすよー!
仕事して。。帰ってご飯食べて。素振りして。。風呂入ってから。。ゲンキがあれば書いてください!!
仕事頑張って!!

2006/7/1  23:03

投稿者:武井壮
せりかさん
大地をたくさん見れてご満悦だったようですねーー。。話かけられましたか??日本の試合だと。。待ち時間ばかり長くなって記録でないですね。。大地は。。  最初の高さが違うからなあ。。
でも。。どんな環境でも記録が出せるのが一流だから。。そこもいかないとね。。。

あさみさん
復帰しました。。。。
全開です。。。。
まだボケーっとしてるけど。。。。
徐々にいきますよーーー!!!

プーさん
久々すぎですよーー!!忘れるかと思いました!
いつも書いてくれる人がいなくなるとなんだか寂しいものですよーー。。。。
会社のゴタゴタ大丈夫ですか?全開でいっちゃってください!! メロン。。食べたい。。。。。

2006/7/1  23:01

投稿者:ゴン
ご無沙汰です!
今週は激務でした・・・

武井さんは体調崩されてたんですね・・・
そんな中でもいろんなことしちゃう・・・

全開・・・さすがですね・・・

俺は忙しいを理由に書き込みしませんでした・・・
すいません・・・

これからまた書き込みます全開で・・・
ブログ読んで元気もらいます!!!

2006/7/1  22:58

投稿者:武井壮
マサユキさん
まあ。。年中トレーニングしています。。
夜のトレーニングは深夜ですね。日付はかわった後が多いですよー。。また書き込みしてくださいね!

ぴょんさん
団地妻さんなんですねええ。。。
それだとスイカバレーボールとかできそうですねえ。。お昼のほかの奥様と。。
でも。。初心者には危険なので。。控えてください。。

?さん
あー、そかそかKちゃんかあ。。
バンバン復帰しちゃってください!
自分の幸せのためならどんな苦しいこともきっと報われますから!! まー。。小さいことをあんまり気にしないで頑張って!!!応援しますよ!!

啓輔くん
小学生にも全開が浸透しているとは。。。。
恐るべしインターネット。。。学校の先生に怒られそうだなあ。。。。
県選手権頑張ってください!!優勝できるといいですねーー!! また報告してくださいね!

2006/7/1  22:05

投稿者:プー
武井さん!

久々の書き込みになっちゃいました。
また武井さんに寂しい思いをさせてしまったかしら・・・(^^ゞ

武井さんが熱で苦しんでいる時に
私は会社のゴタゴタに巻き込まれ、
苦しんでました。

熱・・・下がって良かった〜・・・

そしてスイカでのトレーニング!
私は義姉からメロンを送ってもらったんですが
トレーニングをせずに食べちゃいました(*^_^*)
エヘッ・・・

プーからの書き込みが少なくても
忘れないでくださいね!

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