2005/1/27

筋肉痛対策  日常たわごと君
例によって肩凝りというか筋肉痛や。肉体労働の身の上、こればっかはどうしようもない。んが、放置しておくと歯まで痛くなることもあるので、早め早めのケアが必要。なんちゅーてもカダラが資本やし。

時間がある場合は近所の整体に行くのやが、毎日というワケにもいかん。ストレッチなどもしておるが、いかんせん、部屋が狭すぎて十分に体を広げることが出来へん(涙。なんというカナシイ部屋じゃ!と我ながら途方に暮れるわ。

いや、片づけヘタなわしが悪いんやけど・・(汗

そこで登場するのがシップ君。ほぼ毎晩、こやつのお世話になっている。先にも書いたように、わしは荒れ性なので、サロ@パスなどの粘着剤には、すぐにかぶれてしまう。病院で渡されるような分厚いシップでないとアカンのですわ。

あとは風呂ですな。ゆっくり半身浴といきたいところやが、わしンとこにはカワックも付いてへんので、体が温もるまでは半身浴をやってられへんほど冷える。やむなく湯をかけながらの疑似半身浴をしている。というても20分もせえへんのやが。パンチ兄貴は、なんであんなに長風呂できるんかねぇ?

あー温泉行きてー!招待!招待!レッツ温泉!w

さらに、ツボ押し棒とか青竹踏みなどの100均グッズを使う。これが結構あなどれん。一時しのぎではあるが、少しは楽になる。

早く専属のトレーナーが持てる身分になりたいもんや(笑

画像は100均グッズの「背中のツボ押し」。なかなか良いが柄の部分が短いのが難。
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