トレイルランナーズ TRAILRUNNERS

 
プラネット・グリーンeストア(ザ・ノース・フェイス)

RESULTS&PROFILE

●PROFILE
トレイルランナー:松永紘明

The North Faceアスリート
プラネット・グリーンeストア(ザ・ノース・フェイス)
春は山菜取りに山へ、夏はトレイルランニングで山へ、秋はキノコ採りに山へ、冬はスキーで山へと一年中山に入り、山をこよなく愛し、山と共に生きるトレイルランナー。のんびりと自由に好きなことをしている時間が大好き
RESULTS
●St.James Ultra Marathon 69km (New Zealand)
総合3位6:50:20

●おんたけウルトラトレイル100km 総合4位 9:10:41

●ケプラーチャレンジ(ニュージーランド)総合8位
トレイルランナーの詳しいプロフィールはこちら
●PROFILE:KANA

国内海外自転車旅、トレイルランニング、スノーボードにハマってしまったトレイルランナーの妻。(トレイルランナーに出会うまでは体育会系ではなかったはずなのに…)
看護師、カイロプラクター
得意技:料理を早く作ること。
RESULTS
●'06八海山登山マラソン大会/種目別6位/1:40:23
●第14回日本山岳耐久レース/種目別46位/年代別9位16:32:19
●第9回北丹沢12時間山岳耐久レース/7:53:16
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投稿者:トレイルランナー
Tombaさん、

今回はトイレは大丈夫でしたが前回なった時は腰の筋肉を緩めすぎてえらい目に…

Tombaさんのように大変でした。

まあこのタイミングは確かによくなかったですが体のことを考えるとちょうどよかったのだと思います。もしなってなければもっと追い込んでさらにひどいことに…

Tombaさんがおっしゃるように体が休みなさいと訴えてきたのだと心底思いました。

ご心配おかけしました。

http://star.ap.teacup.com/trailrunners/
投稿者:トレイルランナー
erikoさん、

こちらこそお久しぶりです!書き込みありがとうございます。

ぎっくり腰かなりきつかったですが5日ほどでゆっくり走れるようになり一週間後には…

今は元気です。

http://star.ap.teacup.com/trailrunners/
投稿者:Tomba
ぎっくり腰 辛いですよね。
程度にもよるかも知れませんが 俺が成った時は3日間まったく動けず 寝たっきりで枕元に食事を運んでもらいうつ伏せで食ってました。
困ったのがトイレで 動けないのでトイレの前まで引っ張って言ってもらいあぶら汗をながしながら様を足してました。

しかし富士山でぎっくり腰に成るとはタイミング悪過ぎですね。

少し休みなさいって体が訴えてるのかも知れませんね。
お大事に!

http://diarynote.jp/d/83264
投稿者:eriko
おはようございます♪
久しぶりの書き込みですが、毎回チェックさせてもらってます、えへ

ぎっくり腰!?
大丈夫じゃないですよね。

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