トレイルランナーズ TRAILRUNNERS

RESULTS&PROFILE

●PROFILE
トレイルランナー:松永紘明

The North Faceアスリート

春は山菜取りに山へ、夏はトレイルランニングで山へ、秋はキノコ採りに山へ、冬はスキーで山へと一年中山に入り、山をこよなく愛し、山と共に生きるトレイルランナー。のんびりと自由に好きなことをしている時間が大好き
RESULTS：
●St.James Ultra Marathon 69km (New Zealand)
総合3位6:50:20

●おんたけウルトラトレイル100km　総合4位　9:10:41

●ケプラーチャレンジ（ニュージーランド）総合8位
トレイルランナーの詳しいプロフィールはこちら
●PROFILE:KANA

国内海外自転車旅、トレイルランニング、スノーボードにハマってしまったトレイルランナーの妻。（トレイルランナーに出会うまでは体育会系ではなかったはずなのに…）
看護師、カイロプラクター
得意技：料理を早く作ること。
RESULTS：
●'06八海山登山マラソン大会/種目別6位/1:40:23
●第14回日本山岳耐久レース/種目別46位/年代別9位16:32:19
●第9回北丹沢12時間山岳耐久レース/7:53:16
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« 年齢とはいったい何！？　|　Main　|　トレイルランニングの魅力について »

2007/6/25 17：19

「北丹沢12時間山岳耐久レース！」　　トレイルガールズ♪

トレイルランナーズの順位は！？？ちょっとのぞき見|･ω･*)ﾁﾗ
↓↓↓↓↓↓↓↓

もうすぐ北丹沢のレースです！あと6日です！！
ああ～どうしよう…

結局靴擦れがひどくなってしまって、あんまり練習できませんでした。もっとガッツリ練習したかったのに…でも仕方ありませんね。案外ガッツリ練習しすぎて怪我していたかもしれませんし…

昨日今月の練習を振り返ってみました。

6月2日トレイルランニング（白山公園内）1時間
6月3日登山（八海山）1時間
6月6日トレイルランニング（時水～城山往復）40分
6月9日ランニング20キロ、2時間半
6月11日トレイルランニング（時水～丸山往復）1時間15分
6月14日トレイルランニング（時水～丸山往復）1時間30分
6月16日マウンテンバイク　1時間半
6月19日トレイルランニング（白山公園内）30分
6月21日トレイルランニング（時水～城山往復）1時間
6月24日トレイルランニング（時水～丸山～両新田口往復）2時間

いつも4～5キロのリュックを背負って走っていました。（さすがにロードは1キロでしたが）

本当だったら4時間くらいは山を走りたかったです。でももう直前なのでゆったり走って疲れを取っていこうと思います。

トレイルランナーの練習量にははるか及びませんが、書き出してみるとまあまあ練習していたのかなあ？という感じです。記録に残しておくと、あとでいろいろと振り返る事ができるのでいいですね♪

<今日の一言>

できないことをやってみたい♪

<今日の一枚>

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下りはトレイルランナーと同じ速度で走れるようになりました☆あとは登りのスピードと、スタミナ…道はまだまだ遠いです☆

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