2019/5/16

晩飯と一日  わんこご飯&人間飯

洗濯日和なので
大物をせっせと洗い

順番に仕舞う。

梅雨入り前に片付けたいことの1つ。
お布団も干したりして
薄掛けを出して洗濯したり
厚手のカバー類は洗濯して
押入れを整理して不要なものは処分。

押入れを半分開けて風通しをして
あれもこれもやらなきゃね。

歯医者さんに電話して診てもらえることに。
夕方だったけど…
今体が不調気味なので口の中の状態があまり良くないので治療はもう少し先という。
血流が悪くなると、すぐに歯茎に出るのよね。
今治療中の部分が弱くなってるから、もう少し良い状態になってからということで
しばらく歯茎のマッサージと歯ブラシを丁寧に。
足ヒエヒエをほんと何とかしないと。

いろいろ調べると
やっぱり歩くことが一番良いらしいね。
確かに
ワン散歩から帰ってくると足はポカポカしてる。
座って作業してるとヒエヒエ…

歩くことか…

歩くことねぇ…

少し頑張ってみようかなと思う…。
毎日と決めずに行こうかな
幸ちゃんみたいに
腹筋、腕立て毎日一回(笑)みたいに( *´艸`)
でも、一回でも毎日やったら良いかもね。

あ〜ユルくて好きだわ‼



ワン飯
ピーマン、鶏肉、かぼちゃ

人間飯
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カレー、なすの生姜醤油漬け、根菜のきんぴら

歯医者さんに行く前に作っておいた。
きっとお疲れさんになってると思ったからね。
歯医者さんは緊張する。
でも急遽診てくれて感謝だわ。

怖がりさんなので
すぐに診てもらえてホッとしたけど
あまり良くないと聞いて
ショックもあったわ(;´д`)

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タグ: わんこ ご飯 生活



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