晩飯とウォーキングを  夕飯

お気楽一人飯

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簡単ビビンバ、きゅうりのハーブマリネ、トマト、カニかまスープ。

買い出しをやめてから
食品ロスは減ったけど
何を作るか〜が意外と大変ね。
まぁ
慣れなんでしょうけど、パッと閃かないし
σ(・_・)ワタシも毎食

あれ食べたい!と思うほどの食いしん坊でもないから(笑)
ちょっと苦戦中ね。
食品ロスは減ったけど
ちょい食費は増えた。

ま、しょーがないね。
あまり難しく考えてもしょーがないから
一人飯でテキトー飯で節約ってな感じで

と、かなりゆる〜い考えで飯作り。

毎回贅沢してるわけでもないし
ちょいテキトーでいいのだ。

きちんと出来なくてイライラするのを
やめたのだ‼


今日からウォーキングを始めた( ^ω^ )
アルフィーを聴きながら
夕方のウォーキング。

なんか

野外イベントを思い出す。


ちょっと小さな声で歌っちゃったり(笑)
なかなか気持ちのいいウォーキングをしたσ(・_・)ワタシでした。

毎日はやらない。
「歩こう!」と思ったら出発する。

普段
両手にリードがあるけど
一人は
両手を振って歩く。

うん
これは
肩にも良いかも。

アルフィーを聴きながら
前に進む。
気持ちも前に進みますね(ノ´∀`*)

σ(・_・)ワタシの場合
アルフィー聴きたくて歩くって感じかな(笑)


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タグ: ご飯



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