2014/4/20

今夜は  夕飯



ぽろちゃん&まるちゃんご飯
 
パプリカ、ささみ、チンゲン菜炒め
 
人間
クリックすると元のサイズで表示します鱈とねぎのホイル蒸し
 
菜の花とささみ、椎茸の煮物
 
たことパプリカ、セロリのマリネ
 
菜の花と溶き卵汁
 

たこのマリネと、菜の花とささみの煮物は初登場(^^)
たこ、セロリ、パプリカはオリーブオイルで、炒めてから漬け込みます。
菜の花の煮物は簡単(*^^*)
生姜の千切りを入れるのですが
これが(o^-')b !
さっぱりとしてて美味しい(^○^)
片栗粉で少しとろみがつくから
やさしい感じ

ご飯は
白米に玄米を足して炊いてます。


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タグ: ご飯 手作り



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