2012/6/29
お弁当 お弁当


ハンバーグ
卵焼き
ポテトサラダ
雑穀米
作り置きのハンバーグも終わってしまった…
冷蔵庫も野菜もピンチ

直売所行って野菜買って…
昨日は、揚げ出し豆腐の野菜あんかけ
残り物の野菜を、少しの豚肉で和風味にしました。
大根、にんじん、小松菜を細く切って豚肉。
きんぴらごぼう
きゅうりと茹でキャベツの漬け物
袋に、↑入れて、めんつゆ(薄めず)ゆずこしょうで漬けます。
焼き魚
ぽろちゃんもまるちゃんも


騒がしい中で食べなければならない







ぽろちゃん、ペロペロ
まるちゃん、ワンワン
うるさい

肉類を減らして

大変だな…これから

ちょーだいちょーだいの中で




