2021/8/2

どう過ごしますかね  今日の私

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晴れ

暑い


洗濯物
よーく乾きます。




今日は
お預かりお休みにしてもらい
体力、体調
整える。


出来なかった掃除も
休みながらやって
無理しない。


なかなか回復出来ないのよね〜
コーネンキや月1前の不調も
全部重なって
なにがどれだから
ゲンナリ(。・´_`・。)

精神的な事も入り雑じって
自律神経もだろうし
免疫力
駄々下がり



コロナ感染者数がこんなにも増えて
緊急事態宣言で

どうなるんだろう…


そんな心配や不安も
不調の原因だろうね。


心配や不安は
体への負担にも影響あるから
何か気持ちを切り替えなきゃ。




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タグ: 日常 生活



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