買い物と空  今日の私

食材を買いに

直売所と魚やさん


…( ̄▽ ̄;)マスクしないの?
結構いまして
ヽ(´o`;緩んでねぇか〜?

緊急事態宣言解除だけど
そーじゃないと思うし
特にご年配の方々ね。

ちょっと
ん?って思ってしまった。

スーパーも
そんなに混雑はしていなくて
それでもメモ見ながら買い物したけど
気持ちはちょっと焦らなくていいのかなと思うと
見たいところをいつもより見れた気がしますね。

買い物は
急ぎより
選んで買うというだけで
ストレスにならない。

プリン1つ買うことでも
どこのが良いかなとか
立ち止まって選ぶ

それだけで
ちょっと満足かな。

当たり前だったのに
それが出来なくなって
また
少しだけ出来るようになって

なんだか
大事な時間…(*^-^)

もう少し落ち着いたら
ぶらりして

もう少し落ち着いたら
電車にのって

もう少し落ち着いたら
行きたいところに行って

もう少し落ち着いたら
ライブにも行けるかな。

それまでは
やっぱり
最低限やることは続けなきゃね。


ゆっくり買い物で
晩飯



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ぶり焼きおろしポン酢

昆布の煮物

きんぴらごぼう

千切りやさいのゴママヨサラダ

ぶりは焼いて
大根おろしとポン酢でさっぱりと

昆布は柔らかくなるまでコトコト煮ました。

大根、にんじん、きゅうりを千切りにして
マヨネーズ、ゴマでサラダ
たくさん食べられます。



明日は歯医者さん。
前回
コロナストレスであまり良くなく
今も少し怪しい…( ̄▽ ̄;)
口腔内も疲れると
全身に影響がでたりするそうで
自律神経が乱れると
口腔内も荒れるとかで
気を付けていても
この気象的な事や
コーネンキや
ストレスやら
原因はいっぱいだわ(;´д`)

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タグ: 日常 生活



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