筋肉系ではウィダーしかしらなかったのですが、ザバス　ウェイトダウンも人気があるのですね。

どちらかと言えば筋肉質系目的、男性向けな感じもしますが、ダイエットにも効果的なのだそうです。


ヨーグルト味はあまり飲んだことがないので、とても気になっています。


やっぱり筋肉をしっかりとつけていく方が、比較的ダイエットは楽になりそうな気はします。