10/3
第15回浜玉町虹の松原クロスカントリー大会
朝から雨と雷、海老のためならえんやこらで、さあ思い切って出かけよう!・・・
途端に電話が・・・今日のレースは雨と雷のため中止いたします・・・だって。 電話があと5分遅かったらもう出かけていたところ、ぎりぎりセーフだった(^^♪
海岸での行事で万一落雷でもあったら大変なことになるから止むを得ない判断だろう。
そういうことで最高齢者賞と順位によるラッキー賞のダブルで頂ける予定だった活き車海老は来年のお楽しみとなりました。
結局一日雨でゆったり休足日になったので、腰のためにも良かったかもしれない。
10/2
5.60 km 33分18秒 10.1 km/h (05'56 /km)
R35 宝満橋2.8Km往復
木曜日のぎっくり腰以来大人しくしていたが痛みもさほどではなくほぼ治まってきたので、今日土曜日は終業後いつものR35を2.8Km往復してみた。
前半はなんか違和感があったが徐々にそれも治まって帰りはなんとか6分/Km切りで走れた。
2.8Km 17分17秒 6分10秒/Km
5.6Km 16分00秒 5分43秒/Km
この分なら明日の浜玉町虹ノ松原クロスカントリー5Kmはタイムは別として完走はなんとかなりそうなので天候はもう一つの予報だが参加しようかと思う(^^♪
なにしろ活き海老を2パック頂けるのが楽しみ楽しみ(笑)
・・・でしたがこの楽しみは来年まで取って置くことになりました(^_^;)

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