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2011/3/27 小郡ロードレースにて
書込み帳
1/10 大分ハーフマラソン （ハーフ） 主催者の間違えで走路ミス、5Kmでリタイア
1/23 吉野ヶ里ロードレース （10Km） 52分59秒
1/30 八女茶の香マラソン （10Km） 54分14秒
2/27 第60回記念公認鹿島祐徳ロードレース （10Km） 51分16秒
3/6 岡の里名水マラソン （フル） 4時間19分57秒
3/13 天領日田ひなまつり健康マラソン （ハーフ） 2時間04分00秒
3/27 小郡ロードレース （ハーフ） 1時間54分52秒
4/3 さが桜マラソン （ハーフ） 1時間57分02秒
4/10 博多〜唐津駄マラニック （110Km） 初体験なので見当もつかないが一応16時間で帰りたい・・・最終点呼は18時間。・・・なのにゴールは
18時間20分(・・;)
5/1 二鹿しゃくなげマラソン 57分15秒 （10Km）
5/3 朝霧湖マラソン 2時間19分46秒 （ハーフ）
5/4 山香エビネマラソン 2時間09分39秒 （ハーフ）
8/28 北海道マラソン （フル）暑さ負け^^; 4時間41分30秒
10/9 筑後川マラソン（フル） 4時間44分29秒
10/30 大阪マラソン （フル） 4時間20分32秒
1/11 大分ハーフマラソン 1時間54分50秒
1/29 吉野ヶ里ロードレース （10Km） 53分56秒
2/11 都農尾鈴ハーフマラソン 1時間56分25秒
2/26 東京マラソン 当選♪ 4時間24分46秒
3/11 京都マラソン 追加抽選に当選♪ 5時間31分48秒 （Yちゃんの初マラソン伴走）
3/18 日田ひなまつりマラソン ハーフマラソン 2時間04分28秒
3/25 小郡ロードレース ハーフマラソン 2時間03分21秒
4/1 第57回 熊日菊池桜マラソン大会 ハーフマラソン 2時間01分52秒
4/8 「海の中道はるかぜマラソン大会」 ハーフマラソン 2時間05分24秒
4/22 第26回えびの京町温泉マラソン 10Km 悪天候で不参加
5/4 山香エビネマラソン ハーフ 2時間01分57秒
8/26 北海道マラソン フル 4時間57分27秒^^;
9/22 第2回 久住高原国際マラソン＆ウォーキング 10km 1時間09分23秒
10/7 筑後川マラソン フル 撃沈^^; 5時間08分09秒
11/4 下関海響マラソン フル 4時間42分02秒
11/23（金） 天拝山ロードレース 10km 52分29秒
12/2 きやまロードレース 10km 54分26秒
12/9 青島太平洋マラソン フル 4時間29分57秒
1/13 いぶすき菜の花マラソン フル エントリー済
2/17 政令指定都市誕生記念〜 第2回 熊本城マラソン フル 当選
3/24 第35回 小郡ロードレース大会 ハーフ エントリー済
4/7 さが桜マラソン フル エントリー済
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2009/8/2
「連休最終日」 マラソン、ジョギング
昨日は法事のため昼間から飲んでしまったので夕方4Kmほどのウオークのみ。
今日は正午から、明日からの第2期夏季短期スイミング教室の送迎バスコースの下見を兼ねてゆっくりジョグ。
自宅近くの定点から定例コースを逆に山口方面へ・・・
所々子供の家を探したりしながら歩いているがウオーク分は距離はもちろんタイムも計算に入れていない・・・つまりその間は休憩時間（笑）
午後から晴れてきて暑さに参ったのとやはり練習を再開してから蓄積している脚の筋肉疲労が相当堪えた。
この疲労は暑さや3ヶ月のブランクだけのせいではないかもしれないと思い、家人に北海道マラソンまで家で飲む焼酎は要らないと宣言した(^^♪
どこまで守れるかな(*^。^*)
いつもの店で呑む分が増えたら何にもなら無いけれど（笑）
12.2km 1時間18分36秒 6分26秒/Km
これで5日間の連休中の総距離は45.5Km 目標の50Kmに届いていないが連休前日の8Kmを加えると53.5Kmになるのでまあ良いか・・・ほんとうにこんなことで良いのか？ 北海道マラソンまであと28日^^;
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今日は正午から、明日からの第2期夏季短期スイミング教室の送迎バスコースの下見を兼ねてゆっくりジョグ。
自宅近くの定点から定例コースを逆に山口方面へ・・・
所々子供の家を探したりしながら歩いているがウオーク分は距離はもちろんタイムも計算に入れていない・・・つまりその間は休憩時間（笑）
午後から晴れてきて暑さに参ったのとやはり練習を再開してから蓄積している脚の筋肉疲労が相当堪えた。
この疲労は暑さや3ヶ月のブランクだけのせいではないかもしれないと思い、家人に北海道マラソンまで家で飲む焼酎は要らないと宣言した(^^♪
どこまで守れるかな(*^。^*)
いつもの店で呑む分が増えたら何にもなら無いけれど（笑）
12.2km 1時間18分36秒 6分26秒/Km
これで5日間の連休中の総距離は45.5Km 目標の50Kmに届いていないが連休前日の8Kmを加えると53.5Kmになるのでまあ良いか・・・ほんとうにこんなことで良いのか？ 北海道マラソンまであと28日^^;
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投稿者: uhoopa
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