梅雨末期でも無いでしょうによくまあ降るものです・・・
6/30 雨
7/1
8.0 km 49分33秒 市内ジョグ 9.7 km/h (06'11 /km)
2.0 km ジョグゴール後自宅までウオーク
昨日土曜日は断続的な激しい雨で休足・・・
今日は朝の雨も上がってどんよりした曇り空だが昼からの囲碁番組を見た後ジョへ・・・のんびり市内を巡ってゴールはいつものマイチェリー
ゴール後は500×2を呑みつつ自宅まで約2Kmのウオーク・・・
庭で作っている野菜が今年は豊作(^^♪ 特にキュウリとインゲンは食べきれないほどでお裾分けも・・・
今朝も数本採ったのだがジョグのあともキュウリの収穫がまた5本・・・酒のつまみ代わりに丸齧りしているがとても食べきれない(^_^;)嬉しい悲鳴です(写真)
7/2
11.0 km 農トレへ往復ウオーク
月曜、クラブの卓球練習2時間。
帰りはイオンモール径由で飲み物を仕入れててくてく・・・
7/3
2.50 km 下山ジョグ 天拝山〜自宅
3.0 km 歩きました 天拝登山
午前中公民館卓球3時間。
夕方さしもの大雨も上がって庭で採った野菜と蕗を友人の勤め先に訪ねてお裾分け・・・下ごしらえが面倒なのでかえってご迷惑だったかな(^_^;)
卓球を終えてからすでに一杯入っていたので走るのは止めて天拝山へ・・・この天候でも結構登っている人が多かった。
好きな人は雨でも登るようだが・・・ 帰りは軽くジョグで下山・・・

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