第34回小郡ロードレース大会
21.098 km 2時間03分21秒 完走しました 10.3 km/h (05'50 /km)
コースは今年もまた変わって昨年の方が走りやすかったような気がする・・・特に5Km、10Kmの選手と我々ハーフの2時間ペースのランナーが彼らのゴール直前の競技場入口で交錯、秒を争う選手には気の毒だった(-_-;)
また今日は風が強く向かい風のときは身体が押し戻されそうになる・・・本来走りやすい気温(11度)だったが風のため寒く感じ辛かった。
2時間切りを目指して5分40秒/Kmが目標だったが・・・昨年より9分近く遅れ^^; 2時間切れずにゴール♪ やはり歳のせいかな〜・・・それとも練習不足?か もしくは連荘レースのせいか(笑)
ガーミンデータ 2:03:18.9 21.15Km 5:50/Km
1 :30.5 0.03 16:10 スタートロスタイム
2 6:02.6 1.00 6:03 スタート後の混雑によるロス
3 5:33.8 1.00 5:34 この付近からマイペースで
4 5:36.1 1.00 5:36
5 5:36.9 1.00 5:37
6 5:37.5 1.00 5:37
7 5:39.6 1.00 5:40
8 5:47.5 1.00 5:48
9 5:42.1 1.00 5:42
10 5:46.8 1.00 5:47
11 5:36.6 1.00 5:37
12 5:48.4 1.00 5:49
13 5:53.5 1.00 5:53
14 5:53.1 1.00 5:53
15 5:56.9 1.00 5:57 向かい風
16 6:11.8 1.00 6:12 向かい風強風をまともに受けて
17 6:02.5 1.00 6:02 向かい風
18 5:55.7 1.00 5:56
19 5:38.9 1.00 5:39
20 5:49.8 1.00 5:50 折り返し後また向かい風
21 6:10.5 1.00 6:11 またまた競技場を目前に向かい風それも強風で脚がよたよた^^;
22 5:48.0 1.00 5:48
23 :39.7 0.12 5:35

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