2008/10/21

モチベーションを上げて・・・  今日の出来事

今日は3種目じっくりと。
稲毛ではトレーニングルームにテレビ(最新)があり
DVDも見ることができます。
恵まれた環境に感謝です♪

バイクはローラーでスピン(軽いギアでクルクル回す)
だったのですが、練習中はレースの録画を見たり、
朝はニュースを見ながらご飯を食べたりしています。
レースを見ながらだとかなりモチベーションもアップするし
イメージも膨らみますね。
この間は北京オリンピック男子のランの部分を見ながら
モチベーションを上げました!

今日は安室ちゃんのPVのDVDをチョイス♪
ポップなナンバーが多いので、口ずさみながら乗っていると
結構脈も上がります。
そして、時間が経つのもあっという間〜!
選手4人でかわいいねぇ〜と盛り上がってました。

ラスト10分で1人の選手が来て、
もう飽きたやろ?
と他のDVDにチェーンジ!
あーーー!
テンションも↓↓↓
その10分がとっても長く感じました・・・。

ランは外に行って、頭の中は安室ちゃん♪
良いお天気の中で、軽快に走ってきました〜!

練習後はお風呂で交代浴をして、リラーックス♪

残り水・木・金・土の4日間、
どんどんテンションとモチベーションを上げて
過ごしていきたいと思います。
0



2008/10/24  20:09

投稿者:maimai

>>一人の選手さん

いやー、そんなことないです・・・。
やっぱり安室ちゃんでしょう!!

明後日のレースに向けて、調子は順調です!
がんばります!!
26日いい日にしましょう♪

2008/10/24  10:09

投稿者:一人の選手

これ〜!!!
テンションアゲアゲだったやろ?!

もっともっと気持ちを前面に出して、お台場での活躍を期待してます。

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