2008/3/2

ロ〜ングライド!  トレーニング

昨日は稲毛→白子→勝浦→大多喜コースで175`のロングライドに行ってきました
途中スペシャルの方々と乗ったりもして楽しかったです。
勝浦では「ひな祭り」をやっていました。
その場では飾ってあっただけでしたが、もっとわいわいするのでしょうかね?
こんなに段のある雛壇は初めてみました
クリックすると元のサイズで表示します

いつもだいたい60〜100`なので、久しぶりのロングライドでした。
夏に200`乗った以来でしょうか

今回は内臓が気持ち悪く?食べ物を受付けず175`で食べたものは
肉まん、ゼリー2つ、カステラ2切れだけでした
レース中によくウエッっとなってしまうのですが、それですね。
なんか胃にかたまりがあるようなそんな感じ?

150`ぐらいからもう脚の筋肉がいっぱいいっぱいでした
久しぶりに乗り切ったぁー!という感じでしたが、疲労度はこの前の
春一番ライドと同じくらいでした

それだけ前回がすごかったということですね。
ハンドルを握りすぎて中指に小さい水ぶくれができていました

筋肉痛が来るかなーと思っていたのですが、サプリメントのおかげか来ていません
明日来たりして・・・

今日は朝から稲毛のメンバーと一緒に軽くバイクの予定でしたが
ちょっと熱とすんごい鼻水、くしゃみが止まらずお休みしました。
ひたすら寝たら良くなったので、これからちょっと動きに行ってきます
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2008/3/3  22:11

投稿者:maimai

>>XTERRA狂おやじさん

なんかいる感覚は嫌ですね・・・。
9日府中なんですか!?遠い・・・。
そういえば最近夢で遠いところ悪いねっていうのを見ました。
まさか正夢でしょうか。
確認が取れたらお知らせしますね!

2008/3/3  21:25

投稿者:XTERRA狂おやじ

当たりー! 胃カメラの逆立ちバージョンです。まだ、お腹の中に何かいるような感覚です。 
日曜日は府中のお店では? お財布に多少の余裕と荷物を入れる物を持って行く予定ですので、はずれてたら(; ;)ホロホロ 黙って退散します。

2008/3/3  21:06

投稿者:maimai

>>XTERRA狂おやじさん

この2日間で完全復活しましたよ♪
胃カメラみたいのをされたのでしょうか?
健康が一番ですよね☆
これから暖かくなるのでロングライドも楽しくなりますね!!
日曜はそうなんですー。でもどこに行くか知らないんですよね・・・。

2008/3/3  18:59

投稿者:XTERRA狂おやじ

体調は復活しましたか? おじさんは、大腸の内視鏡検査を受けてきました。一応、腸は健康でした。土曜日は休日出勤で、昨日は検査前で軽めの練習しかできませんでした。そろそろロングライド練始めないとな〜==; もしかして、次の日曜日は、麻衣さんも休日出勤ですか?

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