2011/11/15

日々成長!  今日の出来事

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ご無沙汰しております!
日本選手権が終わり、動かし始めた身体を維持するために11月からオフトレをスタートさせました!

ですが今は原因不明の咳で悩まされています。
とりあえず時間を見つけて病院へ行こう。

これは2週間前くらいの写真ですが、清和県民の森へ脚のベース作りということでウォーキングをしました。
いまはもうランニングに移行しています!
(私はまだ1回しか行けていませんが。。)

冬場はじっくりじっくり身体を作って、シーズンを迎えましょう!

先週末は熊本へトライアスロンの初級指導者講習会へ行ってきました。
コーチとして成長できるように、日々学んでいきます!
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