2011/6/29

Movescount勉強会  今日の出来事

先日SUNNTOの勉強会ということで、Movescountの使い方等を教えていただきました。

以前もご紹介させていただきましたが、ネット上で世界中の方とコミュニケーションを取ることのできるコミュニティで、いろんな方のトレーニングを見ることができます。

もちろん人には見られずに、自分だけで見ることもできます。

クリックすると元のサイズで表示します

私のマイページです。

誰かに見られている・・・というのが、運動を継続する理由づけにもなるようです。
勉強会に来ていた選手達は若干プレッシャー!?

私もがんばってアップしないとです。。。

心拍数を管理することで、より効果的なトレーニングにすることができます!

もう少しで日本語対応されるようなので、楽しみにされていてくださいね!
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