2011/5/23

稲毛デュアスロン3戦目  今日の出来事

日曜朝は6時から恒例のデュアスロン練習(バイク20km+ラン5キロ)をやっています。

朝から心拍MAXになる、かなりハードな練習にもかかわらず、30名ほどの参加があります。

今日は先週よりも身体が動いたものの、バイク中盤での位置どりミスと筋力不足により、the END…。

一列で減速してコーナーを入った後の立ち上がりで付いていけなかった。。

※集団の人数が多いときに、コーナーで後ろにいると先頭からの距離が伸びてしまい、追いつくためにたくさん脚を使ってしまいます。

気持ちを切り替えてランに入ったら、アクシデントによりthe END…

来週は関東選手権前のデュアスロンなので、良いイメージを持てるように練習に臨みます!

恒例の集団写真は…いただけたらアップします(^^)
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