Happy★Happy☆Happy

毎日が「HAPPY★HAPPY☆HAPPY」

2005年に結婚3年目で初めての妊娠。
喜びもつかの間・・・妊娠5ヶ月目で双子ちゃんだったベビは天使になりお空へ帰りました・・・。

それから3年。再び妊娠しました☆☆☆
今回は健康に育って無事に生まれてきてほしい。。。

美容師オーナーのノブオとその妻うみの
妊娠記録&普段のこと日記


 

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☆☆☆念ずれば花開くT☆☆☆                     ☆☆☆念ずれば花開くU☆☆☆                   アユーハ的ニュースの見方<旧>                   アユーハ的ニュースの見方<新>                                                  A mode                                プチ・・・petie・・・                      美容室ファイン                          ファイン デジタル なんでも日記                   ☆★☆美容室Y☆★☆                  *〜*MY DIARY*〜*                      えにょの太平楽                             ♪きれいなお母さんになりたい♪                   ほよよん日和                              kikkoro の写真日記        ++mamaのき・も・ち++   ポンポコポーンのポーン                       u3music                                                                                                                               

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投稿者:うみ
さほさん♪

>食事の量を減らして、回数食べて

この方法をやろうと思ったんだけど3度の食事の量減らすって私にはできなくて( ノω-、)
ガツンっと食べちゃうんだよね(;^_^A アセアセ・・・
だから間食をしないようにするんだけど、そうすると余計にエヅクのよね・・・
うまく乗り切れない悪い例だねσ( ̄∇ ̄)

さほさん、本気でダイエットするなら
炭水化物を減らすと体重落としやすいよ!
私は3食徹底的に炭水化物削ったんだけど、結果数年前だけど半年で12キロ痩せれたよ!
まずは夜だけでも主食抜くようにしてみては?
その分高たんぱく質低脂肪の(豆腐・納豆・鳥ささみなど)食品を加えてね☆
よかったら試してみて!
頑張れ〜〜〜!


投稿者:うみ
あゆーはちゃん♪

あゆーはちゃんは最近の王将には行ってないのかな?
最近ね〜餃子が値上がりしたんだよ!
まぁそれでも安いんだけどさっ!

>回転寿司コーナーがあったじょ!
>カレーうどんを売っていた。

これにプラス餃子って最強のタッグだと思うのは私だけ〜?
あゆーはちゃんが通うのも分かる!
けどやっぱりお寿司はアレだよね(;^_^A アセアセ・・・
投稿者:さほ
食事の量を減らして、回数食べて
空腹感を作らないとか・・・・
突然悪阻が軽くなるのも心配なので
(私の場合は、そうだったので…)
悪阻あるくらいのほうが安心だー♪と思って
頑張って!!!と言っても辛いよねぇ(;_;)

私は今の体重に10キロ増えるなんて、信じがたい重さになるから
今のうちに頑張って痩せなくちゃ〜(^_^;)

http://sahojiyoitokowelcome.seesaa.net/
投稿者:あゆーは
サラリーマンのころよく行ってた王将に...
回転寿司コーナーがあったじょ!
1回利用ちたんだけど餃子の匂いを嗅ぎながら
お寿司をつまんでも...(T▽T)アハハ!
予想通り、すぐに回転寿司コーナーは閉鎖になりまつた。
社会人1年生で大阪で研修ちてたころは...
王将でカレーうどんを売っていた。
100円だったんでこっちは週5ぐらいで行ってまつた。
(「大昔で物価が安かった?」ってレスは禁止しまつ)
投稿者:うみ
yuritanさん♪

私は今現在、先月より+0.6です。
食べ悪阻の割にはなかなかでしょ〜?^m^
でもノブオには「太った!」と言われてしまったのです・・・( ノω-、)

>産後の母乳でなんとかなるもんです。。。
母乳が順調にでればの話だよね・・・

>飴くらい大丈夫よ〜〜〜♪
飴で我慢できればの話だよね・・・

まぁまだ先のことだし今はあまり深く考えないようにするわ〜^3^

投稿者:yuritan
私も三男くんの時は食べづわりだったみたい^^;
最初の数ヶ月にめっちゃ太ったよ〜(笑)
でも、産後の母乳でなんとかなるもんです。。。
・・・・・・・・多分。(笑)
今は、あんまり我慢するのも、しんどい時期だし^^
飴くらい大丈夫よ〜〜〜♪
・・・・・・・・多分。(o≧▽≦)oウケケ

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