徒然♪日記

東日本大震災後 4085 日目。
　いつもの時刻にスマホのアラームで起きる。 曇り。
　いじめっ子にいじめられそうになって逃げる夢を見た。
　室温 21.5 ℃, 湿度 55 %.
　エネファームの switch を入れる。
　今日も甜茶を飲む。
　血圧を測る。 今朝は 118/78 でまだ高い。 脈拍は 70. 体温は 36.1 ℃.
　着替える。 今日も長袖。
　今朝もバンテリンを塗る。
　洗面所の室温は 21.5 ℃.
　RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。 今日も激しく ink 漏れ。
　新聞を読む。
　昨晩再起動した所為か, スマホの調子が良い。
　5/23 (月) の正午まではスゴ得が一個 50 pts. 今日のスゴ得コンテンツでの points は六十一個。 しかし今日も七つはアプリのインストールが前提なので, 各 201 pts あるけれどもらえない。 結局 50 pts × 54 = 2,700 pts ＝ 135 円分。
　12 星座占いのガチャは今朝も外れ。
　ロスバスタチン OD 錠とボグリボース OD 錠を飲む。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 Q & P コーワ α ZERO を持参する。 今日もカーディガンもネックウォーマも付ける。
　今日はほぼ基準時に家を出る。 歩く。
　バス停では今朝は列の先頭になる。
　今朝の女性率は五人中三人。
　今朝もいつものバス。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　今日は駅の二つ手前でいつもの女性が降りる。 信号待ち。
　今朝も基準時よりも一分程遅く駅に着く。
　今朝の停車位置は普通。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　今朝は基準時よりも二分程早く会社に着いた。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 を食べる。
　UCC の Class One を入れて飲む。
　コーヒーの所為で何度もトイレに行ってしまう。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で楽しく memo 書き。
　午前中は大変忙しい。
　Google Chrome の update が入っていた。
　UCC の Class One の二杯目を飲む。
　今日も irregular な仕事が入って大変。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　雨が降っている。
　午後も大変忙しい。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 の二個目を食べる。
　今日も疲れ切ってしまう。
　今日も頑張って駅まで歩く。 いつの間にか雨は止んでいた。
　バス停に急ぐと, 列の十七番目。
　バスが着いて直ぐに乗り込むと何とか座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　二つ目のバス停から男が一人乗ってくる。
　家に帰ってくると上の子が今日も game をしていた。
　下の子の歯が割れたという話を聞いて心配していたのだが, 割れたのは乳歯だったそうだ。 安心した。
　桑の葉茶を飲む。
　着替える。
　下の子の小学校の先生が来る。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　花粉症の薬を飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 野菜スープ, そら豆, 牛肉。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　新聞を読む。
　犬を家の中に入れる。
　今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 1,286 人増の 3,663 人, 神奈川県は 262 人増の 1,962 人。 神奈川県の内横浜市は 70 人増の 804 人。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がるとコンタクトレンズを外して RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 10.
　NTT docomo は 1.94 GB. (+0.31 GB) (自分が 1.17 GB (+0.22 GB), 妻が 0.76 GB (+0.09 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 20 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 4.9 kWh.

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