徒然♪日記

東日本大震災後 4,082 日目。
　今朝も自力でいつもの時刻よりも一時間程遅く起きる。 朝の内は雨。 結構激しい。
　エネファームの switch を入れる。
　エネファームは発電準備中。
　室温 23.5 ℃, 湿度 59 %.
　今日も甜茶を飲む。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。 今日も激しく ink 漏れ。
　PC の switch を入れる。
　血圧を測る。 今朝は 108/73 で正常値になった。 脈拍は 67. 体温は 36.3 ℃.
　ゴールデンコッコは今回はハツラツコッコに進化した。 今日は四等 千コインが当たる。 千コインと言っても何のことはない, やっと一円分である。 当たらないよりはずっとましではあるが。
　エネファームが今日は六時三十五分頃に発電を開始した。
　着替える。 今日も冬用の厚手のワイシャツを着る。
　花粉症用の目薬を差す。
　腰が痛いのでバンテリンを塗る。
　RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　洗面所の室温は 23.5 ℃.
　妻が起きてくる。
　犬の散歩に出掛ける。 今朝は天気予報と相談して, 少し遅めに出る。 南風が強い。 途中で薄緑に coordinate した女性に遭遇。 しかし, その後焦っていた所為か, 散歩用の鞄をすっかり忘れてしまっていた。 途中で犬の糞の処理をしなければという所で気付いて急いで犬を家に置いて, 餌を食べさせた後, 糞処理に向かう。
　チーズを食べる。
　いつもの 86 ％ のチョコレートを食べる。
　コーヒーを飲む。 今日も black で。 今朝も UCC の職人の珈琲。
　花粉症の薬を飲む。
　ボグリボース OD 錠とロスバスタチン OD 錠を飲む。
　朝食を摂る。 今日の味噌汁はインスタント。
　コーヒーの二杯目を飲む。
　今朝は遂にスゴ得コンテンツでもらえる points がなくなった。
　どこかで Nouvellegirl というのを見た。 きっとこれは nouvelle vague から来ているのだろうと思う。 それだったら art nouveau をまねて, girl nouveau ってのもいいのではないかと思う。
　妻が子供会の会合に出掛ける。
　いつの間にか outlook live の仕様が変わっている。
　12 星座占いのガチャは今日も外れ。
　十時頃雨が止む。
　桑の葉茶を沸かしたつもりだったが, 何とお茶のパックを入れるのを忘れて, お湯を沸かしただけで終わってしまった。 気付いて沸かし直し。
　妻が帰ってくる。
　シェーバーで髭剃り。
　上の子が起きてくる。
　上の子に暖かい饂飩を作って食べさせる。
　下の子が起きてくる。 下の子は何故か大変機嫌が悪い。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼はサラダといつもの山菜蕎麦を食べる。 今日も 「あつひや」 でなくて 「ひやひや」 で。
　甜茶を飲む。
　腰が痛いので又バンテリンを塗る。
　今度は妻と上の子が出掛ける。
　今日は疲れたので昼寝。
　夕方の犬の散歩に出掛ける。 晴れている。 何時もの course を巡る。 今度は犬のお八つを持ってくるのを忘れた。 犬が不満気。
　妻と上の子が帰っている。
　今日は六時頃に湯がいっぱいになってエネファームが発電を停止した模様。
　犬に又餌をやる。
　桑の葉茶を飲む。
　家に帰ってきて腰が痛いのでバンテリンを塗る。
　今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 310 人減の 3,799 人, 神奈川県は 52 人減の 2,077 人。 神奈川県の内横浜市は 147 人増の 944 人。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 冷しゃぶ, ポテト。
　新聞を読む。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　苺を食べる。
　甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
　犬を家の中に入れる。
　布団を敷く。
　歯を磨く。
　風呂に入る。
　風呂から上がって RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　又腰にバンテリンを塗る。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 8.
　NTT docomo は 1.42 GB. (+0.20 GB) (自分が 0.84 GB (+0.01 GB), 妻が 0.57 GB (+0.17 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 20 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 8.1 kWh.

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