徒然♪日記

東日本大震災後 4077 日目。
　いつもの時刻にスマホのアラームで起きる。 朝の内は曇り。 雨の跡がある。
　室温 21.8 ℃, 湿度 49 %.
　エネファームの switch を入れる。
　今日も甜茶を飲む。
　血圧を測る。 今朝は 122/81 で最低が高い。 脈拍は 84. 体温は 36.1 ℃.
　洗面所の室温は 21.0 ℃.
　着替える。 今日も長袖。
　目が痒いので花粉症用の目薬を差す。
　今朝もバンテリンを塗る。
　RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。 今日も激しく ink 漏れ。
　エネファームは発電準備中。
　今日は新聞休刊日なのでスマホと TV で情報収集。
　12 星座占いのガチャは今朝も外れ。
　ロスバスタチン OD 錠とボグリボース OD 錠を飲む。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 Q & P コーワ α ZERO を持参する。 今日はカーディガンもネックウォーマも付ける。
　今日は基準時よりも五分程遅く家を出る。 半分位走る。
　バス停では今朝は二番目になる。
　今朝の女性率も六人中三人。
　今朝もいつものバス。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　何時もの五つ目のバス停で男が一人降りる。 信号待ち。
　三つ手前のバス停で charge する客がいる。
　今日は駅の二つ手前でいつもの女性が一人降りて, 男が一人乗ってくる。
　駅前の交差点で信号につかまる。
　今朝は基準時よりも三分程遅く駅に着く。
　今朝の停車位置が少し悪い。 歩道に上がるところの段差で転んでしまい, 左ひざを打ってしまう。 ズボンも少し痛めてしまう。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　今朝も基準時よりも三分程早く会社に着いた。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 を食べる。
　UCC の Class One を入れて飲む。
　コーヒーの所為で何度もトイレに行ってしまう。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で楽しく memo 書き。
　UCC の Class One の二杯目を飲む。
　午前中は大変忙しい。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　午後も大変忙しい。
　今日も irregular な仕事が入って大変。
　今日も疲れ切ってしまう。
　外に出ると雨が降っている。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　今日は銀行に寄って自動車税分のお金を下ろす。
　バス停に急ぐと, 列の五番目。
　バスが着いて直ぐに乗り込むと好席に座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　二つ目のバス停で親子連れが降りる。
　家に帰ってくる。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 野菜スープ, 今日もハンバーグ。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　新聞を読む。
　犬を家の中に入れる。
　今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 798 人減の 3,011 人, 神奈川県は 166 人減の 1,821 人。 神奈川県の内横浜市は 7 人増の 466 人。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がるとコンタクトレンズを外して RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　花粉症用の点鼻薬をする。
　昨日のこの blog への access は 12.
　NTT docomo は 0.59 GB. (+0.11 GB) (自分が 0.36 GB (+0.08 GB), 妻が 0.21 GB (+0.02 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 20 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 6.5 kWh.

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