徒然♪日記

東日本大震災後 3,974 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に起きる。曇り。 大分暗い。
　室温 18.5 ℃, 湿度 30 %.
　エネファームの switch は一昨晩から入れたまま。 今朝は雪マークがついていない。 凍結防止の為に電源を入れっぱなしにしておいた。
　今日も寒いので甜茶を電子レンジで温めて飲む。
　加湿器とエアコンの switch を入れる。
　血圧を測る。 今朝は 128/84 で今朝も高い。 脈拍は 82. 体温は 36.4 ℃.
　ハンドクリームを塗る。
　着替える。 今日も長袖。
　RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　洗面所の室温は 13.2 ℃. また窓が結露している。
　目が痒いので花粉症用の目薬を差す。
　新聞を読む。
　12 星座占いのガチャも今朝は外れだった。
　ゴールデンコッコは今回はクールコッコに進化。
　ロスバスタチン OD 錠とピオグリタゾン錠とボグリボース OD 錠を飲む。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 Q & P コーワ α ZERO を持参する。 今朝も手袋とマフラーをする。 今日もイヤーマフもする。
　今朝も六時二十分頃にエネファームが発電を開始した。
　今日は基準時よりも三分程遅く家を出る。 歩く。
　バス停では今朝も列の先頭になる。
　今朝の女性率は七人中四人。
　今朝もいつものバス。
　相変わらず一番前の座席が座れないようになっている。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　今朝はいつものバス停は通過するが信号には引っ掛る。
　今朝は二つ手前のバス停で何時もの女性が降りて二人乗ってくる。
　今日は一つ手前のバス停で何時もの男が一人降りる。 信号待ち。
　今朝も基準時より四分程遅く駅に着く。
　今朝の停車位置は普通。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　今朝も基準時よりも一分程早く会社に着いた。
　今朝も会社の建物の中は暖かい感じ。
　いつも使っているトイレもまだ工事中。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 を食べる。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で楽しく memo 書き。
　UCC の Class One を入れて飲む。
　今日もコロナ対策で窓が開いているので寒い。
　コーヒーの所為で何度もトイレに行ってしまう。 トイレが遠くて不便。
　UCC の Class One の二杯目を飲む。
　午前中は大変忙しい。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 の二個目を食べる。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　正午になったら, いつもの virus check が始まってしまって PC がなかなか動かない。 苛々する。
　昼休みも忙しい。
　午後も大変忙しい。
　いつの間にか晴れている。
　今日も亦意味のない長い会議。
　目が乾いてしまって痛いので目薬を差す。
　今日も疲れ切ってしまう。
　今日は医者に行く日なので, 少し早目に会社を後にする。
　今日も頑張って歩く。
　医者に行って検査をしたりする。 待ち時間が長い。
　ここでポ数計で pts をもらおうと思うが, 広告はちゃんと見られるのに, その後の pts をもらう所で失敗する。 バグか?
　薬局でも大分待つ。
　バス停に急ぐと, 既にバスが来ている。
　急いで乗り込むと何とか座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　家に帰ってくると上の子が今日も game をしていた。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　花粉症の薬を飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, クリームシチュー。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　新聞を読む。
　犬を家の中に入れる。
　今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 1,273 人増の 14,086 人, 神奈川県は 663 人増の 4,794 人。 神奈川県の内横浜市は 582 人増の 1,802 人。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がるとコンタクトレンズを外して RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　花粉症用の点鼻薬をする。
　昨日のこの blog への access は 9.
　NTT docomo は 3.50 GB. (+0.14 GB) (自分が 1.99 GB (+0.12 GB), 妻が 1.49 GB (+0.02 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 8.7 kWh.

GMO point town (紹介用URL)
お友達紹介