徒然♪日記

東日本大震災後 3,966 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に起きる。 快晴。 大分暗い。
　室温 17.6 ℃, 湿度 30 %.
　エネファームの switch は一昨晩から入れたまま。 今朝も雪マークがついている。 凍結防止の為に電源を入れっぱなしにしておいた。
　加湿器とエアコンの switch を入れる。
　血圧を測る。 今朝は 140/82 で高い。 脈拍は 72. 体温は 36.5 ℃.
　ハンドクリームを塗る。
　着替える。 今日も長袖。
　RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　今日も寒いので甜茶を電子レンジで温めて飲む。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　洗面所の室温は 13.0 ℃.
　新聞を読む。
　今朝も調子が悪いので Android を再起動してみる。
　12 星座占いのガチャは今朝は外れだった。
　1/21 (金) の正午まではスゴ得が一個 60 pts. 今日のスゴ得コンテンツでの points も六十二個。 今日まで待っていれば良かったか。 アプリ版を install しなければならないジョルテカレンダー, citrus, All about の三つは今日も一個 180 pts だが pts がもらえない。 結局 50 pts × 59 ＝ 2,950 pts ＝ アプリ版を install しなければならないジョルテカレンダー, citrus, All about の三つは今日も一個 150 pts だが pts がもらえない。 結局 60 pts × 59 ＝ 3,540 pts ＝ 177 円分。
　最近脳トレのスコアが悪い。
　ロスバスタチン OD 錠とピオグリタゾン錠とボグリボース OD 錠を飲む。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　前髪に白髪を発見した。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 Q & P コーワ α ZERO を持参する。 今朝も手袋とマフラーをする。 最近寒いのでイヤーマフもする。
　今日は基準時よりも二分程遅く家を出る。 ゆったり歩く。
　バス停では今朝も列の先頭になる。
　今朝の女性率も七人中四人。
　今朝もいつものバス。
　相変わらず一番前の座席が座れないようになっている。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　今日もいつものバス停で何時もの女性が一人降りる。 信号待ち。
　今朝は二つ手前のバス停で何時もの女性が一人降りて一人乗ってくる。 更に信号待ち。
　今日は一つ手前のバス停で何時もの男が一人降りる。 尚も信号待ち。
　今朝は基準時より六分程も遅く駅に着く。
　今朝の停車位置も少し悪い。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　今朝も基準時よりも二分程早く会社に着いた。
　今朝も会社の建物の中は暖かい感じ。
　いつも使っているトイレもまだ工事中。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 を食べる。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　UCC の Class One を入れて飲む。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で楽しく memo 書き。
　今日もコロナ対策で窓が開いているので寒い。
　UCC の Class One の二杯目を飲む。
　コーヒーの所為で何度もトイレに行ってしまう。 トイレが遠くて不便。
　今日も irregular な仕事が入って大変。
　午前中は大変忙しい。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 の二個目を食べる。
　午後も大変忙しい。
　今日も亦意味のない長い会議。
　目が乾いてしまって痛いので目薬を差す。
　今日も疲れ切ってしまう。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　バス停に急ぐと, 列の十四番目。
　直ぐにバスが着いて乗り込むと何とか座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　珍しいバス停で女性が二人降りる。
　バス停から家に帰る道でマイクロムーンと称する満月が見える。
　家に帰ってくると上の子が今日も game をしていた。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 野菜スープ, 鶏肉。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　新聞を読む。
　犬を家の中に入れる。
　今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 1,466 人増の 5,185 人, 神奈川県は 131 人増の 1,990 人。 神奈川県の内横浜市は 106 人増の 743 人。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がるとコンタクトレンズを外して RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　花粉症用の点鼻薬をする。
　昨日のこの blog への access は 5.
　NTT docomo は 1.38 GB. (+0.19 GB) (自分が 0.88 GB (+0.10 GB), 妻が 0.48 GB (+0.09 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 12.9 kWh.

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