徒然♪日記

東日本大震災後 3,647 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に起きる。 曇り。 まだ暗い。
　上の子は今朝も眠っている。 エアコンと加湿器が入っている。
　エネファームの switch を入れる。 湯が一目盛りたまっている。
　エネファームは発電準備中。
　室温 22.6 ℃, 湿度 36 %. 洗面所は 17.0 ℃.
　血圧を測る。 今朝は 122/84 で最低血圧が高い。 脈拍は 83.
　電子レンジで温めて甜茶を飲む。
　ハンドクリームを塗る。
　着替える。 今日も完全に冬仕様。
　今朝も五時十分頃にエネファームが発電を開始した。
　RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　Smart ECG temperature bracelet E66+ によると今晩の睡眠時間は五時間五十五分だった。 深い眠りは僅か五十五分だったらしい。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　花粉症用の点鼻薬をする。
　新聞を読む。
　12 星座占いのガチャは今朝も 5 CM coins だった。
　3/5 (金) の正午まではスゴ得が一個 60 pts. 今日は四十三個。 今朝も何故か 「大人のモテ占い」 は pts がもらえない。 60 pts × 42 = 2,520 pts = 126 円分。 今日も 60 pts = 3 円の損。
　ロスバスタチン OD 錠とピオグリタゾン錠とボグリボース OD 錠と花粉症の薬を飲む。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 Q&P KOWA α ZERO を持参する。 コートを着る。 花粉症よけの眼鏡もする。
　今日は基準時よりも四分程遅く家を出る。 走る。
　バス停では今朝は最初列の四番目。 他方面のバスに三人乗って列の三番目に。
　今朝の女性率は五人中二人。
　いつものバスに乗る。
　今朝も相変わらず好席と次善の席に紐が張ってあって座れないようになっている。 スポーツオヤジがいる。 今朝は door 近くに座る。
　Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　今朝は比較的バスが空いている。
　三つ手前で乗ってきた男がスマホのアプリの PASMO (?) の troubles を起こす。 出発がかなり遅れて苛々する。
　今日もいつものバス停でいつもの女性と老人が一人ずつ降りる。 信号待ち。
　今朝は二つ手前のバス停でいつもの女性が降りて, いつもの女性が乗ってくる。 更に信号待ち二回。
　今朝も基準時よりも二分程遅く駅に着く。
　今朝の停車位置は普通。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　今朝も基準時よりも一分程早く会社に着いた。
　今朝は一番乗り。
　寒いのでエアコンの switch を入れる。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 を食べる。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　今日も AGF の Maxim を入れて飲む。 当然だが相変わらず苦い。
　寒くて何度もトイレに行ってしまう。
　もう一度 Maxim を入れて飲む。
　午前中は大変忙しい。
　今日も irregular な仕事が入って大変。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　午後も大変忙しい。
　午後も irregular で exceptional な仕事が入って大変。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　歩いている途中から雨が降り出してくる。
　バス停に急ぐと, 列の十四番目。
　バスが着いて直ぐに乗り込むと何とか座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　疲れ切ってしまい, 寝てしまう。
　家に帰ってくると上の子が今日も game をしていた。
　桑の葉茶を飲む。
　着替える。
　花粉症用の点鼻薬をする。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, サラダ, カレー。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　新聞を読む。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がると RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 12.
　NTT docomo は 0.89 GB. (+0.15 GB) (自分が 0.81 GB (+0.12 GB), 妻が 0.06 GB (+0.03 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 7.0 kWh.

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