徒然♪日記

東日本大震災後 3,553 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に起きる。 まだ暗い。 眠い。
　上の子は今朝は living で眠っていた。 エアコンの switch が入っていた。
　エネファームの switch を入れる。
　エネファームは発電準備中。 湯が一目盛りたまっている。
　室温 21.6 ℃, 湿度 47 %. 洗面所は 15.5 ℃. 曇り。
　加湿器の switch は入っていたが, 湿度が低いので出力を強くする。
　RiUP ×5 plus を付ける。
　電子レンジで温めて甜茶を飲む。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。 116/65 で正常。 実は一回目が高過ぎて, 測り直した。 脈拍は 79.
　着替える。 今日も完全に冬仕様。
　Smart ECG temperature bracelet E66+ によると今晩の睡眠時間は五時間三十五分だった。 深い眠りは一時間二十九分だそうだ。
　今朝も五時十分過ぎにエネファームが発電を開始した。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　新聞を読む。
　スゴ得は今朝も四十六個あったが, まだ 50 pts なのでやらない。
　妻が起きてこないので, お湯を沸かし始める。
　ボグリボース OD 錠とピオグリタゾン錠を飲む。
　朝食を摂る。 今朝も味噌汁はインスタント。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 リポビタン ZERO を持参する。 コートを着る。
　犬が散歩に行きたくて甘え鳴きをしているが, 時間がないので無視。
　今日は基準時よりも八分程早く家を出る。 少し走る。
　バス停では今朝は列の先頭になる。
　いつもよりも一本早い, 十一分早いバスに乗る。
　今朝の女性率は六人中一人。
　今朝も相変わらず次善の席に紐が張ってあって座れないようになっている。 何とか座ることが出来る。
　Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　三つ目のバス停辺りから大分バスが混んでくる。
　随分混むなと思っていたら, 電車が止まっていた。 バスの運転手が振り替え乗車券を入れさせていたが, 振り替え乗車はバス一本の範囲だけでおさまっていたのであろうか。
　今日はいつものバス停で降りる人がいる。 珍しくバスが詰まっていた。 電車に乗り換えられないのにどうしてか。 振り替え乗車券をもらうつもりなのか。 信号待ちもある。
　今朝は二つ手前のバス停でも乗る人と降りる人がいる。 更に信号待ち。
　今日も一つ手前のバス停で降りる人がいる。 尚も信号待ち。
　そんなわけで今朝は基準時よりも三分程早く駅に着く。 一本早くした割には十分程遅くなっている。 電車が止まった影響は大きい。
　停車位置は普通。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　途中コンビニに寄って昼食用のおにぎりとサンドイッチとサラダを買う。 十分程遅い所為か, 全然関係ないのかは不明だが, 好みのサラダもおにぎりもサンドイッチもない。 仕方がないので違うものを買う。 クーポンでおにぎり一個分が無料になった。
　今朝は基準時よりも一分だけ早く会社に着いた。
　今朝も会社の建物の中は暖かい感じ。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　ネスカフェゴールドブレンドを入れて飲む。
　買ってきたサンドイッチを食べる。 昼用の薬をおにぎりの入れてあるエコバッグに入れておく。 ところが後でこれを忘れてしまい大変な目に合う。
　Wi-Fi は結局 password を入れて登録のし直し。 自分では出来ないので時間が掛かる。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　Adobe Acrobat Reader を update していなかった所為で, 印刷出来ず。 Update して再起動してからやっと印刷出来る。 これでも又時間をとる。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 を食べる。
　午前中は大変忙しい。
　薬が鞄の中にないのであちこち探してしまう。 結局前述したようにおにぎりを入れてあったエコバッグに入っていたので事なきを得る。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼食を摂る。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　午後も大変忙しい。
　今日も亦意味のない長い会議。
　会社を出るのが少し遅くなる。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　駅に着くと既にバスが来ている。
　直ぐに乗り込むと何とかギリギリで座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　バスを降りて歩いていると, 妻と下の子とで犬の散歩をしていた。
　家に帰ってくると上の子が今日はいつもの様に game をしていた。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　この前買ったワイシャツの一つがボタンダウンであることに気付いた。 ボタンダウンってネクタイし難いのよね。
　ポイント広場×スゴ得をやる。 二十個あって, 一つ 6 pts なので全部で 120 pts (= 円) である。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, サラダ, カレー, 福神漬けとラッキョウ。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　新聞を読む。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がると RiUP ×5 plus を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 11.
　NTT docomo は 0.08 GB. (+0.08 GB) (自分が 0.07 GB (+0.07 GB), 妻が 0.00 GB (+0.00 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 12.6 kWh.

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