徒然♪日記

東日本大震災後 3,539 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に起きる。 まだ暗い。 眠い。
　上の子は今朝も眠っていた。
　エアコンは切れている。
　エネファームの switch を入れる。
　エネファームは発電準備中。
　室温 21.4 ℃, 湿度 46 %. 洗面所は 18.5 ℃. 晴れ。
　RiUP ×5 plus を付ける。
　電子レンジで温めて甜茶を飲む。
　ハンドクリームを塗る。
　着替える。 今日も完全に冬仕様。
　加湿器の switch を入れる。
　血圧を測る。 113/74 で高目だが正常。 脈拍は 72.
　今朝も五時十分頃にエネファームが発電を開始した。
　Smart ECG temperature bracelet E66+ によると今晩の睡眠時間は五時間四十六分だった。 深い眠りは一時間二十八分だそうだ。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　新聞を読む。
　11/17 (火) の正午まではスゴ得が一個 60 pts. 今日のスゴ得コンテンツでの points も四十三個だった。 60 pts × 43 = 2,580 pts = 129 円分。
　ボグリボース OD 錠とピオグリタゾン錠を飲む。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 アリナミン ZERO を持参する。
　今日は基準時よりも二分程遅く家を出る。 歩く。
　バス停では今朝は最初列の三番目になる。 他方面のバスに三人乗って列の二番目になる。
　いつものバスに乗る。
　今朝の女性率は六人中二人。
　今朝も相変わらず次善の席に紐が張ってあって座れないようになっている。 何とか座ることが出来る。
　Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　今日はいつものバス停で男が二人, 女性が一人降りる。
　今朝は駅の二つ手前のバス停でいつもの女性が降りる。 信号待ち。
　今朝は基準時よりも一分程遅く駅に着く。
　停車位置は普通。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　今朝は基準時よりも二分程早く会社に着いた。
　今朝も会社の建物の中は暖かい感じ。
　今朝も一番乗り。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　ネスカフェゴールドブレンドを入れて飲む。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　今日も PC と net が重い。
　午前中は大変忙しい。
　持ってきたアーモンドを食べる。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　目薬を差す。
　午後も大変忙しい。
　今日も亦意味のない長い会議。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書きをしていたら, 遂に ink 切れ。 早速 Pelikan 4001 blau-schwarz (blue black) を再吸入。 三十二日振りらしい。
　会議が長引いて残業。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　バス停に急ぐと, 既にバスが来ている。
　直ぐに乗り込むと何とか座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　珍しいバス停で女性が一人降りる。
　家に帰ってくると上の子が今日は living で game をしていた。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 煮物, ホタテのバター焼き。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　新聞を読む。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がると RiUP ×5 plus を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 13.
　NTT docomo は 2.24 GB. (+0.19 GB) (自分が 0.97 GB (+0.18 GB), 妻が 1.08 GB (+0.01 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 13.6 kWh.

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