徒然♪日記

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☆○ (ほしまる) に一言どうぞ
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東日本大震災後 3,053 日目。
　今朝は昨日までの疲れで六時頃に自力で起きる。 曇り。
　室温 26.9 ℃, 湿度 68 %.
　エネファームは五時台に発電を開始していた模様。
　エネファームの switch を入れる。
　節電の為に窓を開ける。
　甜茶を飲む。
　脇と首に汗止めを塗る。
　着替える。
　洗面所の室温は 27.5 ℃.
　いつも平日に食べているチョコを食べる。
　コーヒーを飲む。 今日も black で。
　PC の switch を入れる。
　今朝もスゴ得コンテンツでの points が一つ。 しかし 「スマホ限定簡単ゲーム」 は今日もなくてとても残念。 一体 「一時停止」 というのはいつまでなのか。
　Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　結局暑いのでエアコンの switch を入れる。
　新聞を読む。
　新聞の puzzle をする。
　ゴールデンコッコはぺらぺらコッコに進化した。
　妻が起きてくる。
　朝食を摂る。
　甜茶を沸かす。
　ポイントスクラッチは五等 (シール二枚) が当たる。
　今日のポイント畑はスタンプが三個。 全部イチゴ。
　下の子が起きてくる。
　出掛ける予定なのでドリンク剤を飲む。
　シェーバーで髭剃り。
　葡萄を食べる。
　急いで出掛ける支度をする。
　妻と下の子が買い物に出掛ける。
　妻と下の子が帰ってくる。
　昼は素麺を食べる。 今日も鶏卵を落としてみる。
　上の子が起きてくる。
　妻と下の子と出掛ける。
　Photo studio で衣装合わせとその他打ち合わせ。
　近くの店でお茶をする。
　弁当を買う。
　ガソリンスタンドでガソリンを入れる。
　家に帰ってくる。
　エネファームは二時頃に湯がいっぱいになって発電を停止した模様。
　上の子が食べたいというので pizza を焼いてやる。
　少し横になる。
　妻と下の子が出掛ける。
　明日の支度をする。
　新聞の puzzle の残りをする。
　風呂掃除をする。
　ハンドクリームを塗る。
　夕飯はモズク酢, 崎陽軒の幕の内弁当。
　ヨーグルトと甜茶を飲む。
　胡麻茶も飲む。
　新聞のチラシの整理。
　新聞の整理をする。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　布団を敷く。
　歯を磨く。
　風呂に入る。 下の子も一緒に入る。
　風呂から上がって育毛剤を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　妻と下の子が帰ってくる。
　昨日のこの blog への access は 12.
　NTT docomo は 1.90 GB. (+0.12 GB) (自分が 0.71 GB (+0.05 GB), 妻が 1.90 GB (+0.79 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 60 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。

東日本大震災後 3,052 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に目を覚ます。
　室温 26.0 ℃, 湿度 66 %. 最初の内曇り。 その後雨が降ってくる。 洗面所は 26.0 ℃. PC の switch を入れる。
　甜茶を飲む。
　ハンドクリームを塗る。
　脇と首に汗止めを塗る。
　着替える。
　エネファームの switch を入れる。
　エネファームは発電準備中。
　今朝は五時二十分頃にエネファームが発電を開始した。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　PC の switch を入れる。
　新聞を読む。
　今日もスゴ得コンテンツでの points が一つだけあった。
　残念なことに, スマホ専用 games が中止。 一体どういう不具合があったのか。
　妻が起きてこないが, 多分疲労がたまっている所為なのだろうと思い, そのまま寝かせておく。
　朝食を摂る。 今日はインスタント味噌汁
　髭を剃る。 コンタクトレンズをはめる。
　今日は曇りと雨の予報なので日焼け止め効果のあるローションを塗るのを止めておく。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 今日もドリンク剤を持参する。
　今日は日傘を置いておく。
　家を出るのは今朝も基準時よりも十分早い。 歩く。
　バス停では今朝は最初列の三番目になる。 他方面のバスに一人乗って列の二番目。 今朝の女性率は七人中一人。
　いつもよりも一本早いバスに乗る。
　今朝は好席に男が座っているが次善の席に座ることが出来る。 当然スポーツオヤジとハゲオヤジの姿は見えない。
　バスの中で Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　ドリンク剤の半分を飲む。
　今朝はいつものバス停で男一人が降りる。
　珍しいバス停で男が一人降りる。 信号待ち。
　トラックの右折待ちがある。 その所為で信号待ち。
　今朝は一つ手前のバス停で男が一組降りる。 信号待ち。
　駅前の丁字路で右折のバスを二台も待つので苛々する。
　雨完全に上がっている。
　今朝は基準時よりも十分早くに駅に着く。
　下を歩く。
　今日もトイレに寄らない。
　今日も頑張って会社まで歩く。
　途中でコンビニに寄って昼食を調達。
　今朝は基準よりも十四分程早い時刻に会社に着いた。
　足が臭うのを防ぐ為, 足の裏に靴下の上からスプレーをかける。
　エアコンが入っている。
　いつもの持参したチョコを食べる。
　ドリンク剤の残りの半分を飲む。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　スポーツドリンクを飲む。
　早くも昼食用のサンドイッチを食べてしまう。
　午前中は大変忙しい。
　十時頃晴れてきた。
　これなら太陽光発電に期待が持てるか。
　スポーツドリンクを飲む。
　昼食を摂る。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　午後も大変忙しい。
　午後は疲れて眠い。
　今日も意味のない長い会議。
　スポーツドリンクを飲む。
　外に出ると曇っている。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　駅に着いて駅ビルでトイレに寄る。
　バス停では列の十二番目。
　バスが来て直ぐに乗り込むと何とか座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　エアコンが効いていて涼しい。
　家の方のバス停に着くと小雨が降っている。 傘を差す。
　家に帰ってくると上の子がいつものように game をしている。 家の中もエアコンが効いていて涼しい。
　四時頃湯がいっぱいになってエネファームが発電を停止したらしい。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　新聞を読む。
　今日もぽいんとスクラッチで四等 (シール三枚) が当たる。
　ポイント畑ではスタンプが四個。 スイカが二個。
　妻は殆ど一日中寝ていたらしい。
　夕飯はモズク酢, 魚, 蛸とエビのマリネ。
　キウイを食べる。 ヘタに近い方が甘いことを発見。
　飲むヨーグルトと甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がるとコンタクトレンズを外して育毛剤を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　昨日のこの blog への access は 18.
　NTT docomo は 1.78 GB. (+0.24 GB) (自分が 0.66 GB (+0.05 GB), 妻が 1.11 GB (+0.20 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 60 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。

【読書感想】共感SNS 丸く尖る発信で仕事を創る ☆☆☆☆http://fujipon.hatenadiary.com/entry/kyoukansns

東日本大震災後 3,051 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に目を覚ます。
　室温 25.4 ℃, 湿度 68 %. 曇り。 洗面所は 25.0 ℃. PC の switch を入れる。
　甜茶を飲む。
　ハンドクリームを塗る。
　脇と首に汗止めを塗る。
　着替える。
　エネファームの switch を入れる。 湯が二目盛りたまっている。
　エネファームは発電準備中。
　今朝は五時十分頃にエネファームが発電を開始した。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　PC の switch を入れる。
　新聞を読む。
　今日もスゴ得コンテンツでの points が一つだけあった。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 コンタクトレンズをはめる。
　今日は今, 少し日が差しているので日焼け止め効果のあるローションを塗る。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 今日もドリンク剤を持参する。
　今日は日傘を差そうと思ったら, 曇っていたので, 差さずにそのまま手に持って行く。
　朝顔が三つ咲いている。
　家を出るのは今朝も基準時よりも五分遅い。 歩く。
　バス停では今朝は最初列の五番目になる。 他方面のバスに三人乗って列の二番目。 今朝の女性率は三人中一人。
　いつものバスに乗る。
　今朝は好席にハゲオヤジが, 次善の席にも男が座っているので door 近くに座ることになる。 スポーツオヤジの姿は見えない。
　バスの中で Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　ドリンク剤の半分を飲む。
　今朝はいつものバス停でいつもの女子高生と, 男一人, 女二人の計四人が降りる。 信号待ち。
　駅前の十字路で行けるのに減速して赤信号をわざわざ待つので信号待ちになる。
　今朝はほぼ基準時に駅に着く。
　上を歩く。
　今日もトイレに寄らない。
　まだ曇っているので, 日傘は持ったまま。
　今日も頑張って会社まで歩く。
　今朝は基準よりも三分程早い時刻に会社に着いた。
　足が臭うのを防ぐ為, 足の裏に靴下の上からスプレーをかける。
　いつもの持参したチョコを食べる。
　ドリンク剤の残りの半分を飲む。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　スポーツドリンクを飲む。
　午前中は大変忙しい。
　業腹 (ごうはら) という言葉を久し振りに聞く。
　エアコンが入れられる。
　スポーツドリンクを飲む。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　午後も大変忙しい。
　今日は irregular な仕事なので大変。 只管点検。
　今日も意味のない長い会議。
　疲れ切ってしまう。
　スポーツドリンクを飲む。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　駅近くで消防車がサイレンを鳴らして道を走っている。
　駅に着くと既にバスが来ている。
　直ぐに乗り込むと何とか座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　家に帰ってくると中古屋の主人が保険金の納入の件で来ている。 ついでにタイヤの話も聞く。
　上の子がいつものように game をしている。
　今日は piano の調律をしたのだということを思い出す。
　スポーツドリンクを飲む。 杜仲茶も飲む。 メロンミックスジュースも飲む。
　着替える。
　新聞を読む。
　ぽいんとスクラッチで四等 (シール三枚) が当たる。
　ポイント畑ではスタンプが十四個。 スイカが二個。
　エネファームは, 三時頃湯がいっぱいになって発電を停止した模様。
　夕飯はモズク酢, 春雨, 筍と蕗と油揚げの煮物。
　飲むヨーグルトと甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
　疲れたので横になっていたら, いつのまにか寝てしまう。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がるとコンタクトレンズを外して育毛剤を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　d ヘルスケアを見たら, 一つスポットを飛ばしてしまっていた。 そしたらもうその spot での point がもらえないことが分かった。 がっかり。 もっと頻繁に歩数を check しなければいけなかったのか。
　昨日のこの blog への access は 20.
　NTT docomo は 1.54 GB. (+0.03 GB) (自分が 0.61 GB (+0.03 GB), 妻が 0.91 GB (+0.00 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 60 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。

国家が対峙する――ドラッグと国民とグローバル企業https://blog.goo.ne.jp/gokudo0339/e/02deeb2fcd5fa689ec444e3aeb27e356

東日本大震災後 3,050 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に目を覚ます。
　室温 24.4 ℃, 湿度 68 %. 起きた時は曇り。 夜中の雨の跡がある。 洗面所は 24.5 ℃. PC の switch を入れる。
　甜茶を飲む。
　ハンドクリームを塗る。
　脇と首に汗止めを塗る。
　着替える。
　エネファームの switch を入れる。 湯が一目盛りたまっている。
　エネファームは発電準備中。
　今朝は五時十分頃にエネファームが発電を開始した。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　PC の switch を入れる。
　新聞を読む。
　今日はスゴ得コンテンツでの points が一つだけあった。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 コンタクトレンズをはめる。 雨が降っている。
　今日は雨が降っているので日焼け止め効果のあるローションを塗るのは止める。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 今日もドリンク剤を持参する。
　今日は長い傘を差すので日傘は置いておく。
　家を出るのは今朝は基準時よりも五分も遅い。 歩く。
　バス停では今朝は最初列の八番目になる。 他方面のバスに五人乗って列の三番目。 今朝の女性率は四人中二人。
　いつものバスに乗る。
　今朝は好席にスポーツオヤジが, 次善の席にも男が座っているので door 近くに座ることになる。 ハゲオヤジは後方に座っている。
　バスの中で Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　珍しいバス停から女性が一人乗ってくる。
　今朝はいつものバス停でいつもの女子高生と, 男女一人ずつの計三人が降りる。
　今朝も駅の二つ手前のバス停でいつもの女性が一人降りる。
　今朝はほぼ基準時に駅に着く。
　下を歩く。 雨が止んでいる。
　今日もトイレに寄らない。
　今日も頑張って会社まで歩く。
　今朝も基準よりも二分程早い時刻に会社に着いた。
　足が臭うのを防ぐ為, 足の裏に靴下の上からスプレーをかける。
　いつもの持参したチョコを食べる。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　スポーツドリンクを飲む。
　午前中は大変忙しい。
　眠くてぼんやりしている。
　エアコンが入っていた。
　今日は一日中雨の予報なので太陽光発電に期待がもてそうにはない。
　また無駄な会議。
　意外に早く会議が終わる。
　首と肩が痛いので頭痛薬を飲む。
　スポーツドリンクを飲む。
　頭痛薬が効いてきて, 首が大分楽になる。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　午後も大変忙しい。
　久し振りに MS Excel の macro を組んだりする。
　スポーツドリンクを飲む。
　今日も意味のない長い会議。
　午後は疲れて眠い。
　スポーツドリンクを飲む。
　疲れ切ってしまう。
　今日は irregular な仕事なので大変。
　仕事が終わって外に出ると, 日が射している。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　駅に着くと今日も銀行に寄る。
　駅で SUICA に charge する。
　バス停では列の二十四番目。
　バスが来て直ぐに乗り込むと何とか座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　家に帰ってくると上の子がいつものように game をしている。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　新聞を読む。
　ゴールデンコッコは素直コッコに進化。
　ぽいんとスクラッチで五等 (シール二枚) が当たる。
　ポイント畑ではスタンプが十四個。 パインとスイカが一個ずつ。
　夕飯はモズク酢, モヤシ炒め, 胡瓜, 生ハム。
　飲むヨーグルトと甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。 今日も下の子を入れてやる。
　風呂から上がるとコンタクトレンズを外して育毛剤を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　昨日のこの blog への access は 23.
　NTT docomo は 1.51 GB. (+0.08 GB) (自分が 0.58 GB (+0.04 GB), 妻が 0.91 GB (+0.04 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 60 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。

国家が対峙する――ドラッグと国民とグローバル企業https://blog.goo.ne.jp/gokudo0339/e/02deeb2fcd5fa689ec444e3aeb27e356

東日本大震災後 3,049 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に目を覚ます。
　室温 24.8 ℃, 湿度 65 %. 雨。 夜中は激しかったが, 朝の内はそうでもない。 洗面所は 24.0 ℃. PC の switch を入れる。
　甜茶を飲む。
　ハンドクリームを塗る。
　脇と首に汗止めを塗る。
　着替える。
　エネファームの switch を入れる。
　エネファームは発電準備中。
　今朝は五時二十分頃にエネファームが発電を開始した。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　PC の switch を入れる。
　今日もスゴ得コンテンツでの points がなかった。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 コンタクトレンズをはめる。
　今日は雨の予報なので日焼け止め効果のあるローションを塗るのは止める。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 今日もドリンク剤を持参する。
　今日は長い傘を差すので日傘は置いておく。
　妻からもらった Omega の腕時計が二分程進んでいるらしい。 そろそろ直さなければいけないが, 今日は忙しいので直している時間が取れそうにない。
　家を出るのは今朝は基準時よりも二分程遅い。 歩く。
　バス停では今朝は列の先頭になる。 今朝の女性率は七人中四人。
　いつものバスに乗る。
　今朝は好席にスポーツオヤジが, 次善の席にもハゲオヤジが座っているので door 近くに座ることになる。
　バスの中で Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　ドリンク剤の半分を飲む。
　バスのエアコンが効いている。 効き過ぎで寒い。
　今朝はいつものバス停で二人降りる。
　今朝も駅の二つ手前のバス停でいつもの女性が一人降りる。
　今朝は一つ手前のバス停でも母子連れが一組降りる。 信号待ち。
　今朝はロータリーが混んでいる。
　そんなわけで今朝は基準時よりも二分程遅くに駅に着く。
　停車位置が悪いので, 上を歩く。
　今日もトイレに寄らない。
　今日も頑張って会社まで歩く。
　今朝も基準よりも二分程早い時刻に会社に着いた。
　足が臭うのを防ぐ為, 足の裏に靴下の上からスプレーをかける。
　いつもの持参したチョコを食べる。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　ドリンク剤の残りの半分を飲む。
　今日は一日中雨の予報なので太陽光発電に期待がもてそうにはない。
　午前中は大変忙しい。
　スポーツドリンクを飲む。
　眠くてぼんやりしている。
　エアコンが入れられる。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　午後も大変忙しい。
　スポーツドリンクを飲む。
　スポーツドリンクを飲み切ってしまったのでパウダーを溶かして冷蔵庫に入れておく。
　PC でコピペの繰り返し。
　コピペのやり方を聞かれてそれを答えたりする。
　今日も駅まで歩く。 雨は止んでいる。
　駅に着くと銀行に寄る。
　用が済んでバス停に急ぐ。 列の十六番目。
　バスが来て直ぐに乗り込むと何とか座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　家に帰ってくると上の子がいつものように game をしている。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　新聞を読む。
　ポイント畑ではスタンプが十四個。 パインとスイカが一個ずつ。
　夕飯はモズク酢, 鶏肉。
　飲むヨーグルトと甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がるとコンタクトレンズを外して育毛剤を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　昨日のこの blog への access は 18.
　NTT docomo は 1.43 GB. (+0.15 GB) (自分が 0.54 GB (+0.00 GB), 妻が 0.87 GB (+0.15 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 60 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。

「会議と資料作りが仕事」の人の悲しい末路https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190716-00010000-php_s-bus_all&p=1
全国初の取り組み　姫路市がエアコン設定温度25度に/兵庫県https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190716-00010000-suntvv-l28
プラスチック製ストローの廃止に反対する声も。「必要な人もいる」と障がい者支援活動家らhttps://www.huffingtonpost.jp/entry/straw-disabled-plastic_jp_5d281bd2e4b0bd7d1e19fdec
米国で共感を呼ぶ「修理する権利」と、歩み寄るメーカーの思惑https://wired.jp/2019/07/16/right-to-repair-co-opt/

東日本大震災後 3,048 日目。
　今朝は昨日までの疲れで七時頃に自力で起きる。 雨。
　室温 24.8 ℃, 湿度 68 %.
　エネファームは五時台に発電を開始していた模様。
　エネファームの switch を入れる。 湯が一目盛たまっている。
　甜茶を飲む。
　着替える。
　洗面所の室温は 24.5 ℃.
　いつも平日に食べているチョコを食べる。
　コーヒーを飲む。 今日も black で。
　PC の switch を入れる。
　今朝もスゴ得コンテンツでの points が全くない。 とても残念。
　Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　新聞を読む。
　妻が起きてくる。
　下の子が起きてくる。
　朝食を摂る。
　上の子が起きてくる。
　妻が出掛ける。
　明日は新聞休刊日らしい。
　今日のポイント畑はスタンプが四個。スイカが二個。
　シェーバーで髭剃り。
　子供達にラーメンを食べさせる。 残ったものを食べる。
　食洗器で食器を洗う。 食洗器で洗えないものを手で洗う。
　下の子におしりたんていを読んでやる。
　疲れがたまっていたので昼寝。
　エネファームは四時台に湯がいっぱいになって発電を停止した模様。
　明日の支度をする。
　風呂掃除をする。
　ハンドクリームを塗る。
　夕飯はモズク酢, カレー。
　ヨーグルトと甜茶を飲む。
　胡麻茶も飲む。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　布団を敷く。
　歯を磨く。
　風呂に入る。 下の子も一緒に入る。
　風呂から上がって育毛剤を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　昨日のこの blog への access は 19.
　NTT docomo は 1.28 GB. (+0.52 GB) (自分が 0.54 GB (+0.03 GB), 妻が 0.72 GB (+0.49 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 60 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。