はるパパブログ

「エリザベート」東京、本日無事初日を開けました。
二日間の（例によって）しんどい舞台稽古を経て、今朝11時半からのゲネプロ、3時；お祓い、3時半；みんなでキノコごはん弁当、5時開演、そして、8時15分；お兄ちゃん司会によるかなめさん、ゆうさんのカーテンコール挨拶・・・
長い一日でしたが、第一歩を踏み出しました。
「ちょっと緊張しちゃった」
「おいらもさ」
たまちゃんと私の会話です。
何度やっても初日は緊張します。
でも、無事終わってほっとしました。


あたたかいお手紙と差し入れ、すごく嬉しかったです！！
ありがとーーーーーっ！！


さあ、二ヶ月の長丁場、いえいえ、これからまだまだ長い人生を乗り切るために、私は一大決心をいたしました。
それは体質改善です。
酒をほどほどにし、肉食（とりわけ霜降り肉など脂身の多い肉）を極力避け（超超超、大好きだったステーキはしばらく封印です）、魚と宮崎で買ってきた玄米と大豆と海藻と野菜を食べ、とにもかくにも「食生活見直し月間」であります！
ものの本によると、玄米、味噌汁、漬物といった「日本人の粗末な食事」が一番体に良いのだそうですね。
郷土の伝統食を見直しましょう！
青森のメカブとか秋田のギバサとか、私大好きです。
皆さんの故郷の味、ぜひ紹介してください！
我が故郷宮崎の冷汁（ひやじる）、かなりの優れもんですよ。

現在、＜玄米１：白米１＞で食べていますが、かなりうまいです。
そのうち、親父が買ってくれた玄米が故郷から届いたら、玄米１００％にトライしようと思います。
棚の奥から引っ張り出してきた「豆乳太郎」で、二日前には自家製豆乳を作りました。
作りたてのホカホカ豆乳は美味いです！
その残りのオカラも負けじと美味いです！
みなさんも納豆食べて劇場に来てください。
おじさんは「日本粗食パワー」でこの二ヶ月を乗り切ります！

応援よろしくお願いいたします！！









「プーちゃんは＜カツブシ１：焼肉１0＞がいっちゃが」