2021/12/16
組み手のスピードアップ 活動記録
朝トレは６分間走とダッシュ系。朝からよく頑張っていました。
試合期に入るので、組み手を中心に研究しています。
ボクササイズ、及びそれに付随するトレーニングを行いました。継続して持ち手のスピードアップを図りましょう。
また、後半は足技の研究を行い、考えながら反復をしてもらいました。
最後は乱取り。熱い内容でした。
１日を大切にしていきましょう★
第44回全国選手権山口県大会@周南スポセンまで３７日
3
試合期に入るので、組み手を中心に研究しています。
ボクササイズ、及びそれに付随するトレーニングを行いました。継続して持ち手のスピードアップを図りましょう。
また、後半は足技の研究を行い、考えながら反復をしてもらいました。
最後は乱取り。熱い内容でした。
１日を大切にしていきましょう★
第44回全国選手権山口県大会@周南スポセンまで３７日
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