2021/11/8

動きを丁寧に  活動記録

オフ明けの本日。

放課後はばっちり3時間稽古。

寝技の反復練習と研究を1時間20分、寝技の乱取りを40分、立技の反復と研究を30分、乱取りを15分、綱登りを10分行いました。

寝技の反復練習では、こちらの意図としている動きが出来ていなかったため、何度も確認していきました。

その動きが大切なことはもちろんですが、自分のイメージと周りの見ている動きが違っていることが問題な気がします。

思った通りに身体を動かすことができることはとても重要なので、反復練習は動き方を丁寧にしていきましょう。

立技乱取りは本当に短時間しか行いませんでしたが、それも集中力をつける良い稽古だと考えて行いました。

大会まであと2週間、出来ることにベストを尽くしていきましょう。


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第4回考査まで23日
第22回中国新人大会@東区スポセンまで13日
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タグ: 柔道 高校 部活動



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