2021/11/2
寝技&ウェイトトレーニング 活動記録
7限の本日は、寝技の反復練習で1時間強、時間を費やしました。寝技と立技を連動させて反復していきました。
その後はウェイトトレーニングを1時間。今週の金曜日にウェイトトMAX測定を行います。半年の成果、楽しみです★
明日は9時から合同稽古です。
山口、宇部、周南、長門、萩からたくさん来られる予定です。
楽しみでーす♪



第22回中国新人大会@東区スポセンまで19日
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その後はウェイトトレーニングを1時間。今週の金曜日にウェイトトMAX測定を行います。半年の成果、楽しみです★
明日は9時から合同稽古です。
山口、宇部、周南、長門、萩からたくさん来られる予定です。
楽しみでーす♪



第22回中国新人大会@東区スポセンまで19日
