2021/10/21

寝技強化  活動記録

寝技の反復と技術練習を行いました。基本的な動きでしたが、重要なので身につけて欲しいです。

その後は、寝技2本、立技1本の組み合わせ乱取りを1時間行いました。

キツそうでしたが、寝技強化にはつながると思います。

明日も寝技を鍛えていきましょう★

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第22回中国新人大会@東区スポセンまで31日
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タグ: 柔道 高校 部活動



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