2021/1/14
追い込み稽古 活動記録
朝練は６分間走と懸垂。疲れはありましたが、各自ベストを尽くしていました。
放課後は２時間強と時間は短いですが、寝技立技と乱取りを中心に追い込みをかけていっています。
疲れに負けず、集中して怪我をしないように厳しく濃い内容の稽古にしていきましょう☆
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放課後は２時間強と時間は短いですが、寝技立技と乱取りを中心に追い込みをかけていっています。
疲れに負けず、集中して怪我をしないように厳しく濃い内容の稽古にしていきましょう☆
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