2020/8/9

8月の予定  行事予定

8月も3分の1が過ぎてしまいましたが、予定をアップ致します。

下にはぜひ肝に銘じておきたい言葉があったのであげさせて頂きました。私自身もそうですし、これから受験生、大学に入る3年生にも心掛けて欲しいことです。

それでは、予定をご確認ください★

8/10(月) 09:00〜通常稽古
8/11(火) 08:30〜稽古、13:00〜勉強、15:30〜トレーニング
8/12(水) 09:00〜通常稽古
8/13(木) 09:00〜通常稽古
8/14(金)-16(日) オフ
8/17(月)-21(金) 08:30〜稽古、13:00〜勉強、15:30〜トレーニング
8/22(土) 09:00〜校内試合
8/23(日) オフ
8/24(月) 学校スタート
8/29(土) 09:00〜通常稽古
8/30(日) オフ
9/05(土) 体育祭



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2020/8/8

萩合宿3  活動記録

今朝は5時45分から早朝サッカー。きつい身体には楽しいことで追い込むことも大切です。楽しく汗をかいていきました★

9時からの合同稽古には、中高男女が県内様々なところから来て下さりました。寝技立技を2時間強、菊が浜でのトレーニングを40分程度行いました。

体の大きさや性別は違いますが、柔道という競技を通じて交流し、互いに高め合い、人としての成長を目指すという目的は変わりません。

柔道の素晴らしさを改めて感じることが出来ました。皆様、いつでもお越し下さい。萩高校柔道場は強さだけを求めない、人が集い成長していける、そんな場所でありたいと思います。

ありがとうございました。

今回は久々の合宿でしたが、多くの方々に支えて頂き、行うことが出来ました。そのことを生徒達は感じて欲しいと思います。

一二年生でチーム力を高めるため寝食を共にし、笑ったり苦しんだり汗をかいたり、素敵な二泊三日となりました。特に2晩続いた余興大会は各自の個性が発揮された素晴らしいものでした。

一年生も少しずつカラーが発揮されてきました。

体力的にはきつかったと思いますが、本当に濃いい楽しい時間となったはずです。

またやりましょう★

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2020/8/7

萩合宿2  活動記録

本日は5時45分から朝トレスタート。菊ケ浜にランニングしにいきました。良い朝になりました。

9時からの稽古には山口市から中学生が出稽古に来て下りました。

暑かったですが、中高生共によく頑張っていました。

午後からは勉強、トレーニングタイム。みんなで過ごす時間は本当に力になります。

夕食はバーベキュー大会。おかずは仕出しと、それ以上に食べきれないほどのお肉とお米を食べて、エネルギーを蓄えていきました。差し入れしてくださった方々、本当にありがとうございました。

明日も合同稽古になります。元気に乗り越えていきましょう★
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2020/8/6

萩合宿1  活動記録

朝9時から萩高校の学校説明会が行われました。中学生、教員、保護者計300名程度が来られ、学校の全体説明、トークセッション、体験授業、部活見学と3時間程度でぎゅっと詰めていきました。

柔道部の活動にも数名見学に来て下さりました。ありがたいです。またぜひお声かけさせて下さい★

稽古は寝技立技ともにしっかり反復練習出来ました。

午後からは本日も勉強、トレーニングと行いました。

トレーニング後、久々の萩セミナーハウスに宿泊して萩合宿スタートです。

萩市は感染者が出てないので、萩高生のみで合宿を行います。もちろん感染防止を意識しつつ、チーム力を上げていきます。生活指導していきます!楽しみます★

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2020/8/5

暑さへの耐性  活動記録

本日もとてもアチアチ。まあ、日本中暑いので特別ではありません。慣れるしかありませんし、対策して体調管理をするだけのことです。

とは言え、選手達は大変だと思います。塩分チャージタブレットと水分補給を心がけて稽古をしていきます。

稽古は寝技の研究を多めに。乱取りだけでは身につかない技術練習を大切にしていきます。

立技も足技の反復や受け打ち込みを徹底して行なっていきました。

午後からは勉強を3時間、そしてトレーニングを1時間半行いました。

トレーニングでは、綱振りトレーニング、腕立て伏せやV字腹筋トレーニング、そしてじゃんけん下半身トレーニングとたった1時間半で刺激たっぷりでした。

みんなでやるから出来ると確信しています。

私が赴任してから2回目のハーフパンツ作成です。今後も需要がありそうなので、続けて作成していきたいと思います。

明日は学校説明会です。1人でも多くの中学生が萩高校に興味を持ってくれればと願っています。

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2020/8/4

2日連続のラントレ  活動記録

昨日に続き、朝7時半から萩ウェルネスパークまで7キロメートルランニング。昨日より1度くらい暑かったですが、それ以上に昨日の疲れがあってか足取りは重い感じがしました。

ですが、そこは2年生の軽量級選手、タフに走っていました。さすがです★

稽古は9時から3時間。萩西中、萩東中、小郡中と合同稽古。中学生との繋がりを大切にして、切磋琢磨していける関係であればと考えています。高校生は中学生の見本となれるような、憧れる選手になって下さい★

中学生の皆さん、またぜひよろしくお願いします。

学校に帰ってからは勉強、そしてウェイトトレーニング。

一日中大変ですが、萩高校柔道部の誇りを持って、文武共に頑張っていきましょう。

8月6日に行われる学校説明会に向けて、資料作りを準備していきました。中学生に少しでも萩高校柔道部をアピール出来ればと考えて、掲示物を作りました。

また、今年はさらにアピール出来ればと動画まで作りました。当日体育館で流しますので、ぜひご覧下さい★

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2020/8/3

夏休みの平日  活動記録

今朝は7時半に学校を出発して、萩ウェルネスパークまで7キロランニング。朝から追い込みます★

9時からは、萩西中、小郡中との合同稽古に混ぜて頂き、一緒にトレーニング、寝技立技とクーラー効いた広い道場で追い込ませて頂きました。

中学生の頑張りに高校生も張り切ってくれたはずです。

中学生の皆さん、明日もよろしくお願いします。

学校に帰り3時間勉強。クーラーの効いた会議室で取り組んでいきました。

4時からはコアトレ、タイヤ押し、懸垂で終了しました。

朝から夕方までしっかりと充実した1日をすごすことが出来ました。

例年遠征の多い8月ですが、今年は学校でしっかりと追い込んでいきます。

みんなでタフに乗り越えていきましょう!

「不撓不屈」の精神だ!

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