2019/10/14

愛媛遠征最終日  活動記録

朝は本日も6時からトレーニング。坂道&階段ダッシュを少なめに集中して行い、宿舎に帰ってから掃除。来た時よりも綺麗に出来たでしょうか。

午前9時からの稽古は新田高校に本校柔道部のみでみっちり3時間半鍛えて頂きました。

トレーニングと反復練習を2時間行って、立技乱取りを1時間、寝技を30分間実施。レベルが高い上に緊張感ある他校道場、50人程度の新田高校の中に7人で乗り込んでいるので余計疲れていることと思います。

練習後はクタクタで弁当食べるのも必死でした☆怪我なく終えられて何よりです。

みっちり鍛えて頂きましたが、自他共栄の精神で充実した時間となりました。

新田高校の先生方、選手の皆様本当にお世話になりました。また行きたいと思える合宿となりました。

選手の皆さんお疲れ様でした。この経験を必ず生かしていけることと信じています☆

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中国新人予選@岩国市武道館まで06日


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タグ: 柔道 高校 部活動

2019/10/13

愛媛遠征  活動記録

朝は6時からラントレ。

近くの山を坂道と階段のダッシュ。気持ち良い朝でした。

稽古は9時からと14時からの二部練習。新田高校と香川県の英明高校に鍛えて頂きました。

午前中はコアトレを1時間半、寝技を1時間半。さすがに全国的にみても厳しいトレーニングをこなされているだけあって、コアトレーニングだけでも選手たちはバテバテの者もいました。

午後は立技オンリーで3時間半。元立ちに1本取に息あげ。うちの選手たちは午前同様バテバテでしたが、それを求めに来たので、怪我なく終えられて大満足です☆

萩高校は最近は決勝戦でいつも負けてしまっています。現状では苦しい状態です。現状を打破して、突破するには変わらないといけません。

そういった意味では格上の学校に鍛えて頂くことは大変意味があります。

明日の午前までですが、刺激を受けて、そして持ち帰っていきたいと思います。

頑張ります!

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中国新人予選@岩国市武道館まで07日

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2019/10/12

素敵な合同稽古、いざ愛媛☆  活動記録

朝8時半より綱登りと道衣懸垂を実施。そうするうちに9時半からの稽古に向けてたくさんの参加者が来られ始めました。

宇部、下松、長門、萩から中学生が、下関や山口からは保護者様やOBの方が、さらには東京から帰ってきていたOBも顔を出してくれ、賑やかな稽古となりました☆

寝技、立技と反復練習や乱取り稽古を行い、みんなで盛り上げていきました。

ぜひ萩高校生として一緒に成長していけたらいいなと感じました。参加してくださった皆様、本当にありがとうございました☆

稽古後は道場で昼食を摂り、いざ愛媛県松山市へ。台風の影響が心配されましたが、安全に走行して無事に到着しました。

新田高校の宿舎に宿泊させて頂き、明日明後日を充実させます。頑張ります☆

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中国新人予選@岩国市武道館まで08日


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2019/10/11

今週末の予定  活動記録

台風が少し東側にそれて、予定通り三連休の予定は実行しようと思います。しかし、強風域は大きいので、細心の注意を払って移動したいと思います。ご確認下さい。

必ず怪我せず、充実した三日間にします!

10月12日(土)
08:30〜寝技反復練習
09:30〜合同稽古@萩高校
13:00〜萩高校出発
20:00〜新田高校到着
10月13日(日)
終日合同稽古@新田高校柔道場
10月14日(月)
午前中合同稽古@新田高校柔道場
帰萩


中国新人予選@岩国市武道館まで09日

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2019/10/10

気持ち良い天気☆  活動記録

朝は6分間走と懸垂。寒いくらい清々しい中、しっかり取り組めていました。

秋らしくなってきて、まさにスポーツに相応しい時期になってきました。勉強にも力を入れられるはずです☆

放課後は萩西中と一緒に寝技と立技の反復練習を行い、久しぶりに立技の乱取りを実施していきました。

熱中症も寒さでかじかむことも怖くない、思い切って取り組める時期です。

声を掛け合って素晴らしい雰囲気を作っていきましょう☆


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中国新人予選@岩国市武道館まで10日

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2019/10/9

知の欲求  活動記録

今朝の奉仕活動は道場内と道場周りの清掃活動を実施。いつでも綺麗な柔道場で取り組めるようにしたいですね☆

放課後はコアトレーニング後、寝技の反復練習と関節技の研究。基本的な技術から応用技まで幅広く行っていきました。知の欲求を掻き立て、寝技が楽しくなってくれればと思います。

最後は寝技の乱取りを30分とタバタトレーニングで追い込みました。

寝技への意識が少しずつ上昇してきたかなと期待しています☆

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中国新人予選@岩国市武道館まで11日


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2019/10/8

涼しさと陽の短さ  活動記録

今朝は7時半からラントレ。大変涼しくなりました。

そんな中、6分間走とダッシュで30分間出し切りました。

陸上部やバレー部も朝練しており、気持ちの良い朝となりました。

朝と同様、放課後も涼しい中、寝技の反復練習で時間を費やしていきました。反復練習が当たり前に感じられるようになると自分の力になると思います。

続けていき、寝技の地力をつけていきましょう。

あっという間に暗くなってくる季節となりました。

そんな週末にかけて台風が近づいてきています。

12日土曜日の午前中には、中学生をお招きしての合同稽古を企画しております。今のところ予定通り実施する予定です。

また、その午後から愛媛県に移動して合宿に入る予定にしています。こちらは慎重に様子をみて、次の日の朝に出発するのが良いか判断したいと考えています。

日本の無事を祈ります☆


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中国新人予選@岩国市武道館まで12日


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