2006/12/18  

全開リンク&バックナンバー。。  
ぶっちぎりたいんです。。
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 みなさんこんにちは!!

お。。変わった時間に更新だな。。。
とお思いの方もいらっしゃいますよね。。
どうも全開武井です。。。
更新というか。。
お知らせです。。。


私が理事を務めるNPO法人。。
『ATHLETE CARRER SUPPORT』その公式ブログが。。。
徐々にカタチになりつつあるので。。
みなさんにご紹介いたします。。
↓コイツをクリック。。。
ACSブログへジャンプ!!

色んな活動をしていく予定です。。
みなさんもガンガンリクエスト。。
ご参加。。お願いしますね。。。


そして。。
今日も武井お気に入りのバックナンバーをご紹介。。
『家族を大切に。。』
↑こいつですが。。
最近ね。。家族を殺めてしまうような。。
そんな事件が多いです。。。。
親も子も話し合って触れ合って。。
そうすれば。。。きっと良い奴だって。。
思えるはずです。。。
かけがいえのない存在だって。。
思えるはずです。。。


みんな。。
全開で行こうよ。。。
コミュニケーション全開で。。。

2006/12/18  

全開日々徒然。。。  
ぶっちぎりたいんです。。
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  みなさんこんにちは!!

 今日は素晴らしい青空です。。。
なんだか気持ち良いですねえ。。
こんな気持ちいい日には。。トレーニングしたくなります!!
(いっつもじゃねえか。。。)はい。。その通りです。。。


さて。。
昨日は。。。
午前中に某健康雑誌のコラムを書いて。。。
ちょっと頭ばかり疲れたので。。。
運動しちゃおう。。。
ということで。。日大グランドへ。。


しかし日曜日ってこともあって。。
誰もいません。。
寂しいので。。
先日まで行われていた。。
アジア大会に砲丸投げの代表として出場していた。。
畑瀬聡選手を呼び出して。。。
武井のトーク&トレーニングのお相手をしていただきました。。
豪華なパートナーです。。。
まずは。。
400m一発走って追い込みまして。。。
その後。。ウエイトをガシガシ。。。
畑瀬選手がいるので。。。
死に放題です。。。
どんだけよろけても大丈夫。。。。

↓スクワットも。。。
クリックすると元のサイズで表示します
↓スナッチも。。
クリックすると元のサイズで表示します
↓バックプレスも。。。
クリックすると元のサイズで表示します
安心していっちゃえます。。。
だって恐ろしくゴツいパートナーがいるので。。

案の定。。。
カラダがパッキパキですが。。。
この状態が。。1番安心するんですねえ。。。


アスリートの日常っていうのは。。。
一般の人には理解しにくいかもですねえ。。。
特に僕の場合はそうですけど。。。
カラダが休まってる時なんかは。。
ソワソワしてダメなんです。。
カラダがボロボロで。。
筋肉痛が全身を覆いつくしていて。。。
血液も脳も疲れ果てている状態が。。
『俺頑張ってる。。。』って安心できる状態。。
その疲れが少し抜けて。。。
『うわーーー。。カラダ軽っ!!』て時が。。
絶好調。。。
でも疲れが抜け気ってしまうと。。
『カラダ追い込まないと。。弱っちゃう。。』
と不安になってくるんです。。。。
その合間にお仕事して。。。
お食事して。。。
友達と会って。。。
でまたトレーニングして。。。

でも。。ただトレーニングしてればいいってわけではないのです。。
トレーニングで疲れたボデーを。。。。
メンテナンスすることがアスリートの一番の仕事です。。
筋肉のダメージを最短の期間で修復して。。。
血液に栄養を放り込んで。。。
脳を刺激してホルモンを分泌させて。。。
カラダを治しまくるのです。。。


そんな毎日のサイクルが。。。
なんとも居心地がいい。。。
そう感じる少数の人間が。。。
アスリートなんですねえ。。

特別な才能なんかじゃあないんですね。。
単純に生活サイクルで。。。
どんな毎日に安心できて。。
どんな嗜好があるのか。。。
そんな違いなんですねえ。。。


きっとみんな一緒ですよね。。
自分の仕事に。。
『あ、あれやらなきゃ。。。』
って仕事して。。
『あーー終わった。。』
って安心して。。。
ゆっくり休んで。。。
また明日の仕事に向かって。。。

ただ。。
何を選ぶか。。。
それだけが違うんですねえ。。


僕の毎日は。。
全開です。。。

みなさんの毎日も。。
全開なんですよねえ。。。

過ぎていく時間で。。。
自分を創っていくこと
。。。
その作業は。。。

なんとも。。
愛おしい。。。。


俺。。
どーなるんだろーー。。
みんな。。。
どーなるんだろーー。。。


楽しみですねえ。。。
全開ですねえ。。。。。


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