2006/8/31  

全開なココロ。。変わりゆく自分。。。  
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  みなさんこんばんは!!

 久しぶりの深夜の更新です。。。
東京スタイルに戻ってきたような気がします。。。

さて。。
夏休みも今日で終わりですよね。。。
小学生のとき。。。
学校に行かなきゃって思う気持ちと。。
友達に会えるって気持ちの両方が。。。
入り混じっていたのを覚えています。。。


そんな気持ちから。。
今日は地元に帰って。。
僕の卒業した小学校に行ってきました。。。
亀青小学校。。亀有と青戸の間だからかなあ。。。
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↓この門のところにいっつも登って友達を待ってたなあ。。
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でも。。
子供のころのイメージより。。。
学校が随分小さく見えました。。。


そして。。。
久しぶりに。。子供の頃にやっていたように。。
学校〜住んでいたマンションへのタイムを計ってみた。。。
約2分かかっていた子供の頃より。。
30秒近くタイムが縮まっていました。。。。
縮まったタイムの分だけ。。
前に進めるチカラがついているのかなあ。。。
ココロのチカラも。。。
昔より前に進めるように強くなってることを願います。。。

↓ダッシュで疲れて。。いつもこの駐輪場で休んでた。。
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あの頃は。。
その息の苦しさが。。。
自分に何をもたらしてくれるのか。。
まだはっきり分かっていなかった。。。
でも。。。
何かが確実に積み重なっていくのを感じてました。。。

↓そして。。マンションのベランダで。。街を眺めてました。。
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まだ自分のチカラじゃどこにも行けなかったけど。。
一人で過ごす時間の全てで。。。
少しずつ前に進む準備をしていたんですねえ。。。


寂しさがもたらしたチカラ。。
チカラがもたらした喜び。。
喜びから見出した道。。
道の先に見えた光。。。
光を失って知った生きる意味。。。
意味を知って強く願えるようになったココロ。。
ココロに支えられて得たカラダ。。。
そのカラダが残した多くの足跡。。
足跡を振り返らないことで見えた向かうべき道。。


今はその道の途中にいます。。。
これまでの全てを。。。
その道を進むためのチカラに変えて。。。
進んでいこう。。。


全てを。。。
自分の進む道に。。。

それもまた全開。。。

みなさんは。。。
どんな道にいらっしゃいますか。。。
どんなチカラで進んでますか。。
その一歩が全開であることを。。。
願っています。。
 

2006/8/30  

全開な人生を。。全開な思い出を。。。。  
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  みなさんこんにちは!!

 久しぶりに見る厚い雲ですねえ。。。
やっぱり青い空のほうが。。僕のカラダを軽くさせてくれるような。。
そんな気がしている今日この頃です。。。

さて。。
昨日は。。
テレビのお仕事の打ち合わせがあったので。。。
都内のスタジオへ行きました。。。
なんだか都会にいる雰囲気になりました。。。
都会と自然が融合すればいいのになあ。。


しかし。。
そのスタジオにお財布を忘れたのか。。。
財布が見当たりません。。。。
ま。。お金がなくても死にゃーしないので。。。
気にしません。。。


仕事を終えて輝咲くんの自宅に行き。。。
ピンシャーのキツネ君と。。チワワのタヌキ君と。。。
遊びました。。。
二匹とも可愛いすぎます。。。。。
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そんな輝咲くんですが。。。
彼の半生が小説になりました。。。
↓『帝王』というタイトルです。。。
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ソフトバンククリエイティブから出版されています。。
著者は『夜王』『嬢王』などの人気作品の原作者の。。
倉科遼』さんです。。。
同時に『ビッグコミックスピリッツ』での漫画での連載も決定。。

すごいよなあ。。
自分の人生が漫画や小説、ドラマなんかにもなりそうです。。。
武井もいつか。。
全開』を出せるように。。。
気合でいきます。。。

翔くんおめでとう。。
でもまだこれからだよね。。。。

てなことで。。
親友の活躍に刺激を受けて。。。
東京の街に出ました。。。。

まずは。。自然と都会の融合を感じられる。。
晴海大橋』へ。。。
↓追い込み&癒しのダブル効果です。。。
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北海道から帰って。。。
東京の街並みになんだか奇跡的なものを感じます。。
人間の積み重ねたものも悪くないなあ。。。
そう感じます。。。。
いろんな人の思いが混じっています。。。
俺も思い出をたくさん作れる人生を送りたいぜ。。。
ということで。。

思い出といえばあそこしかねーっす。。
↓はい。。思い出横丁です。。。
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東京の人には。。
馴染みありますよねえ。。。
特に新宿サラリーマンの皆様。。。
新宿大ガード脇の思い出横丁です。。。。

思い出残っちゃったね。。。

でも。。
どちらかというと。。。
横丁で飲んでいたサラリーマンの方々の。。
思い出になってやしないか。。。
そう思います。。。。


もっと強いインパクトを残せるように。。。
ひたすら。。。
全開です。。。。。

2006/8/29  

全開は全開だからこそ全開だ。。。。  
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  みなさんこんにちは!!

 今日はいいお天気。。。
空気が澄んでいるような気がします。。。
こんな一日は。。前に進みたくなりますねえ。。。

いつもより影が鮮やかな気がしました。。。
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今日は。。
ちょっとカラダのことについてちょっとお話します。。
使える筋肉。。とか使えない筋肉。。。。
とかよく言いますよね。。
でも。。基本的にどんな筋肉も使えるし。。
筋力はあればあるほどいいものです。。。

でも。。
筋肉がついてるのにあまりカラダが動かない人もいます。。
みなさんんが思い浮かべるのはボディービルダーの方々でしょうね。。
でも。。。それは、筋肉が悪いわけではないんです。。。
筋肉と脳の関係性に問題があります。。。。

スポーツってなんでしょう。。。
何かのルールに則ってカラダを動かして結果の優劣を競うものです。。
そう。。ルールの中でもっとも高いパフォーマンスを発揮することが目的。。

それに対してボディービルはカラダを大きくすること。。
筋肉を一つ一つ鍛えて高得点の取れるサイズやフォルムを作ること。。
それが目的です。。スポーツとは目的が異なります。。

スポーツはトレーニングで鍛えた筋肉を使って。。
何かのルールの中でパフォーマンスを競うものです。。。。


でも。。スポーツ選手もよく間違いを犯します。。。
トレーニング中で、単一の筋肉や筋力を鍛える作業を行い。。
それとはまったく別の方法で技術練習を行います。。。
ここに偶発的な関連性は生まれても。。。
必然的にトレーニングが記録やスキルを向上させる保障はありません。。。
その効果に関連性が薄いからです。。。

では。。
どのようにすれば、筋肉をスポーツで役立つものにできるのか。。。
それは。。。スポーツをするときに使う脳の動きを。。。
日常生活やトレーニングでも同じように使って動くことです。。


日常生活の全ての動作は。。。
スポーツと関連付けてトレーニング化させることができます。。。
たとえば。。。

↓ドアを開けるときなどは。。指一本で開けましょう。。。
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どれか一本の指を使って。。
ドアの取っ手の端をすばやく押さえて開ける。。。
指が外れたり、端っこからズレてしまったら。。もう一度チャレンジ。。。
成功するまでドアを開けません。。。

↓また。。歩くときには。。。何かの線などにつま先を合わせて。。
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とにかく何かに合わせて行動するんです。。。
アジャスト。。。これがキーワードです。。
↓葉っぱや突起を見つけたら、指の先で歩きながらつまみます。。
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動きながら、目的どおりの動きをする。。。
これって。。スポーツと全く同じ行為なんですよね。。
これが完璧にできるようになると。。。
スポーツの現場で。。目的動作の成功率が飛躍的に上がります。。
つまり。。これは全てのスポーツの技術練習と相関があるんです。。。
スポーツを日常に反映させること。。。
これは全てのアスリートが必要とされる。。。
基本なのです。。。

トレーニングの現場では。。。
トップアスリートは。。
誰も手を抜きません。。。
そしたらね。。。
トレーニングの時間以外を。。。
トレーニングにしなきゃ。。。
勝てないですよねえ。。

選手諸君。。
24時間トレーニングしましょう。。。
24時間トレーニングしたら。。
誰も君には勝てないよ。。。


全開なのは。。
走る時だけじゃないのさ。。。

動いてるときも。。おとなしくしてても。。
いつでも全開。。
それが。。。
全開だ。。。。

2006/8/28  

全開。。充電中。。。。  
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  みなさんこんにちは!!

 久しぶりの東京は。。
やっぱりエネルギッシュで。。。
僕の動きゴコロを刺激してくれます。。。。

さて。。
今日の武井は。。
早速お仕事です。。。。
朝の10時に聖路加ガーデンに集合して。。。
モデルのお仕事です。。。


月間ランナーズ』という雑誌の通信販売カタログ。。
ランナーズセレクション』の秋冬版で。。
NEW BALANCE』のウェアを着て登場します。。。
↓隅田川のほとりを走る武井。。。
クリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示します
気持ちいいですねえ。。。
武井。。
以外とこの手の撮影初めてかもしれないです。。。
裸は多いのですが。。。ウェアの撮影は珍しいです。。。
なかなか楽しいですねえ。。。
↓カメラマンさんの仕事中に一枚。。。
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ランナーズオリジナルMP3プレーヤーホルダーを付けて。。
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そんな感じで色んな写真を撮って。。。
最後にスタッフの皆さんと一枚。。。
↓武井日焼けで真っ黒です。。。。。

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そんなこんなで撮影終了。。。
昨日までの疲労もちょっとありまして。。。
少しお昼寝いたしました。。。。
↓輝咲くんの飼い犬でピンシャーのキツネくんと。。。
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久しぶりの東京での生活に向けて。。。
エネルギーを充電させていただきました。。。。
明日から。。。。

全開です。。。。 


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