2006/7/22  

全開エネルギーチャージ。。。。。  
人気blogランキングへ
にほんブログ村 スポーツブログ

みなさん。。またランキングもお願いします!!

みなさんこんにちは!!

 更新遅れてしまいまして。。。
申し訳ございません。。今帰ってきました。。。
いやーー。。眠い。。久しぶりに限界に眠いです。。。。

 さて。。
昨日はね。。
トレーニングの仕事から始まって。。。
仲間うちでのミーティングから。。。
編集社の方との打ち合わせなど。。
ギシギシに詰まっていたので。。
せっかく取ったホテルに帰ったのが朝の5時半。。。
しかも。。。朝7時からランニング指導の仕事が入っていたので。。
瀕死です。。。
 

でもまあ。。。そのまんま寝るのもねえ。。
自分の時間。。っていうんですか。。。
そーいうのを楽しまないと。。。
人生なんだか何のために生きてるのかわかんないっす。。

ってことで。。。
昨日からひたすら下半身ばかりトレーニングしていたので。。
今日は上半身中心。。。
でも。。器具使ったり、腕立てとかだと。。
この疲弊したボデーも。。ウツラウツラしたアタマも。。。
限界がきてしまうので。。。。
なんか野性的なもので。。。
ということで。。。

チンパンジーをリスペクトした。。。ぶら下がり健康法。。
クリックすると元のサイズで表示します

ぶら下がってるとねえ。。
自然にブラブラするので。。
非常にナチュラルな筋力が手に入ります。。。

とはいえ。。。
今日の武井。。。
疲労がほぼ限界点です。。。
このナチュラルトレーニングもすでに限界。。。
そこで。。。裏技を使いました。。。

↓新聞失礼します。。。。
クリックすると元のサイズで表示します
限界に達したカラダと脳を。。。
新聞からのフレッシュな情報がクリアにしてくれて。。
本来ならば感じてしまう疲労感を。。。
スパッと遮断してくれるという。。。
センセーショナルな。。。

ながらトレーニング。。。

やっぱね。。
トレーニングをいかに日常の作業にするか。。
ここにかかってるよね。。。
武井クラスともなると。。
24時間のほとんど全てで肉体の機能を向上させてゆきます。。

でも。。
今日は限界です。。。
これ以上起きてると。。。
廃人になりそうなので。。。。

今日は。。。

おやすみなさい。。。。ZZZ。。。。 
クリックすると元のサイズで表示します
全開で睡眠します。。。。

2006/7/22  

全開更新遅延情報。。。。  
人気blogランキングへ
にほんブログ村 スポーツブログ

みなさん。。またランキングもお願いします!!

  みなさんおはようございます!!

 今日は。。。
これからすぐに仕事いかないとなりません。。。。

すみません!!!時間ないので。。
14時アップ予定です。。。。。
もー1度覗いてください。。。。
よろしくお願いしまーーーーーーす!!!!!!


teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ