2006/6/16  

ネバーエンディング全開。。。。  
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さっぱり上がりません。。。。

  みなさんこんばんは!!

さーー梅雨到来ですねえ。。。
車の運転が大変なんですよねえ。。。
みなさん事故にはくれぐれもお気をつけください。。。

さて。。
今日は。。
午後にウエイトトレーニング指導を行いました。。
指導っていうかねえ。。
今日も。。。指導と称した自分トレーニングです。。

選手諸君。。。
全開を利用して強くなってくれ。。
君達のトレーニングには死ぬ寸前まで付き合うからさ。。


んで。。
夜は音楽エンジニアの藤井りょーはん君と。。
英会話番組のネタ歌のレコーディングをしました。。。
今日。。
<マラソンチーム直パシリの森山直太朗選手
のCDを借りて。。彼の素晴らしい歌唱力と表現力に。。。
今後の指導に厚く影響するほど感化された私が。。。
2割増の歌唱力を発揮したことは言うまでもありません。。

でも。。直太朗くんすごいなあ。。
感動しやすい全開ですが。。泣きました。。。
愛し君へを聴いて。。。。
マラソンプロジェクトが更に楽しくなりました。。。
素敵な巡り合わせだなあ。。。


と。。脱線しました。。

レコーディング後。。
りょーはん君の家のマッサージ機。。。
巷でウワサのモンスターギアで。。
下腿のマッサージを行いました。。。
↓やるじゃねーか。。モンスターってだけあるね。。
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で。。疲れが取れてきて。。。
座ってるのがヒマになってきたので。。。。
とりあえず同時にアゴ鍛えちゃえばーー。。
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んで。。。
それでも足りない全開武井くん。。。
座ってるのが苦手みたいです。。。
じっとしてたら損みたいな気がするので。。。

マッサージしながらトレーニング。。。レッグプレス!!
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ヘイ、ベイビー。。。

こいつはすげえぜ。。。

下半身の疲れをほぐしながら。。。同時に追い込む。。


疲れるんだけど。。。回復する。。
回復すんだけど。。。追い込まれる。。。。
出口がねえぜ。。。

まさに。。

エンドレス。。。
ネバーエンディング。。。

↓ファルコンもびっくり。。。わかるかな。。。
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3時間ほど続けたら。。。
マッサージ機の振動と武井のムーブメントが合わさって。。
かなりの騒音を発していたようで。。。
苦情が来たので。。。謝罪&中止を余儀なくされました。。
でも。。
トレーニング効果&疲労回復効果が。。。
抜群だったので。。。
満足。。。


で。。食事。。。
がっちり追い込んだから。。
いっぱい食べようっと。。
弁当4つカモン。。。胃腸ファイト。。。
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↓全開は胃腸も最強。。。岩でも食うぜ。。。わかるかな。。
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おーし。。栄養満タンだしよお。。
明日も全開でいったろかい。。。


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