2006/4/8  

武井式解熱法。。。。  
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一日一度クリックしていただけるとしあわせなのですが。。。。。。。。。。
 人差し指が腱鞘炎の方は中指ででも。。。。。。。。

  みなさんこんばんは!!

 季節はもう春だというのに。。
なんだか春っぽい爽やかな一日。。っていう感じの日が
少ないような気がしませんか?? 温暖化の影響かなあ。。
20年前はもっと四季がはっきりしていたような。。。

 今日は朝からお仕事で。。
ウエイト指導。ランニング指導。ウエイト指導。。。
こんな調子で私のカラダはフル稼働状態でした。。。
仕事のあと。。実家に戻ると。。
発熱しておりました。。。
なんと38度もあるんですよ。。。体温が。。。。
俗に言う熱がある。。。。って状態では??

最近カラダ使いすぎかなあ。。。
33歳ってそういう歳なのかなあ。。。。
と弱気になりかけたので。。。。
熱が出ている以上に動いて更に体温を上げてやろう。。。
ということで。。。

いっときました。。。

まずは。。。お湯沸かしまくって。。。

ストーブもつけて。。
室温あげまくります。。。

んでもって。。。
足に7キロの重りをつけてひたすら逆立ちです。。。

30分もすると。。。
全身から汗が噴出してまいります。。。
水分が抜けすぎて。。。
めまいがしてきたら。。。
ポカリ1.5投入です。。。


その後。。頭部をアイスノンで冷やし倒します。。。


すると。。。

下がっちまいました。。。。

以上。。。武井式解熱方法でした。。。

注:武井は特殊なトレーニングを受けたプロフェッショナル
  ですので。。一般の皆様は真似なさらないようお願い申し上げます。。
  


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