2006/4/6  

ゴーゴー武井。。。  
一発クリックしてください
こっちも一発ください。。
一日一度クリックしていただけるとしあわせなのですが。。。。。。。。。。
 人差し指が腱鞘炎の方は中指ででも。。。。。。。。

  みなさんこんばんは!!

 今日は最恋の天気でした。。暖かくて、明るくて。。。
こんな一日は、空の色に吸い込まれるように外に出ていきたく
なってしまします。。。 ソーラーシステム作動ですね。。。

 さて、今日は色々ありました。。
メインのとこだけ抜粋です。。。
明日4月7日から上映の映画『FILM MEMOIRE
その関係者試写会が行われました。。
↓この映画ですねえ。。。

ちなみに上映の日程はしたの通りです。。。
↓お時間あれば見に来てくださいね!!19時開演ですね!!


記憶』をテーマにした3つの作品を組み合わせた
オムニバスムービーで、武井は2作品目の『烏は鳴いているか
に出演しています。。
ほとんど素のまま出演していますが。。軽く演じています。。
自分の生き方と共感できる作品なので。。。

とにかく全開です。。
みなさん是非足をお運びください。。。武井もいるかもです。。

試写会後、共演者と記念撮影です。。
↓左から
 清水梨乃・酒井翠・監督菱沼康介・照明さん・武井


映画またやりたいですね!!
全開アクションものがいーっすね。。。
人間ってこんな動きできるんだ的な。。。。

ま。。
そのためにも。。
気合でトレーニングだけはやっとかないとね。。。

当分続きます。。。

全開ライフ

いやー。。
自分の人生ながら。。。
楽しみです。。。

ゴー俺!!

カモンみなさま!!

2006/4/6  

ヘルシー武井。。。。  
一発クリックしてください
こっちも一発ください。。
一日一度クリックしていただけるとしあわせなのですが。。。。。。。。。。
 人差し指が腱鞘炎の方は中指ででも。。。。。。。。

 みなさんこんばんは!!

 今日は雨の一日でしたね。。
なにかとしぼみがちな雨の日ですが。。。
何かが膨らむように動き回りたいものですねえ。。

 さて、今日はお仕事の打ち合わせで、八重洲にある
サニーヘルス
という会社に行ってきました。。

この会社。。みなさんもご存知かと思います。。
深夜のコマーシャルで『マイクロダイエット』という商品を販売しているあの会社です。。

4月21日に行われるこの会社主催のプレスセミナーの
パネルディスカッションにパネラーとして参加することに
なったので。。その打ち合わせに行って参りました。。

ということでまずは事務所で名刺交換。。
↓『どのくらい健康なのかチェックさせてください。。』
 ということでシャツをはぎとられ。。。
 恐るべしサニーヘルス。。。。

商品の内容や、当日の進行などについて打ち合わせ。。。
↓武井もきちんとお仕事するんです。。。


担当は『高木鈴子さん』『北川志乃さん』のお二人。。
健康食品会社ということで。。
お二人とも健康美人でした。。。
サラリーマンもなかなかいいもんかな。。。えへ。。

打ち合わせ後に昼食をご一緒しました。。
今日のセッティングをしてくれたチーム全開の専属シェフ
武田宏治さん』ありがとうございます。。
八重洲の炭火焼肉のお店『チャコール』で。。
昼間っからカルビ定食と石焼ビビンパをかっ食らいました。。。
あ。。。健康食品の仕事だった。。。。汗。。。。。。
仕事なくなるんちゃうか。。。。。。

という不安も取り越し苦労で。。
美人広報のお二人はにこやかに眺めていてくれました。。ふう。アブねえ。。
↓左・北川さん 右・高木さん


食事後。。
武井の肉体構成を覗かせてください。。ということで。。
インボディにのってきました。。
モルモット武井。。

結果は
体重72.2キロ
筋肉量61.8キロ
除脂肪量65.2キロ
体脂肪6.9キロ
BMI23.8キロ/u
基礎代謝1830キロカロリー
フィットネススコア96

焼肉後にしてはなかなかではないでしょうか。。。
21日の本番までには体脂肪を7%くらいにしようかな。。
マイクロダイエットやってみるか。。。』
↓こいつらです。。なかなかやりそうです。。。

シェイクやら、リゾットやら、ゼリーやら、スープやら。。
色々あって。。どれも1食170キロカロリーくらいです。。
痩せるねこりゃ。。。

でもね。。。
全開武井。。不安があります。。。
一日の総摂取量7000キロカロリーを誇る私。。。
そんなに減らしたら。。。
死んでまうんと違うか。。。。』

そこはご心配なく。。。
マイクロダイエットには必要な栄養素がきちんと
含まれております。。。
と美人広報のお二人もおっしゃっておりました。。


ま、死にかけたらびっくりドンキーに駆け込みます。。。

おっしたまには仕事もいーね!
明日っからまた全開でいきやーす!!


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