2006/4/22  

都市型原人とは。。。。  
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みなさんおはようございます!!

 昨日から晴天が続きますねえ。。。
なんとも春らしいですねえ。。
武井の一日も春爛漫な雰囲気が出てきましたよー。。。

  さて。。
昨日は武井。。知的な一日を過ごさせていただきました。。
ダイエット食品『マイクロダイエット』などでおなじみの会社
サニーヘルス株式会社』主催のプレスセミナー
賢者の選択 知的ライフデザインのススメ
今日からできるQOL(クオリティオブライフ)
が行われました。。。
新商品の発表とともに。。
健康な食というものをもとにココロとカラダをどのように
動かして生活の質を高めていけるのか。。をテーマに。。

食・カラダの専門家として
テレビ番組などでもおなじみの
恵比寿アンチエイジングクリニック院長
をはじめ数々の要職をお勤めになっている
   
   青木晃先生

ココロの専門家として
心理カウンセラーとして多くの臨床経験をお持ちで
サニーヘルスの心理相談役としても活動中
声から佇まいから全てが癒しのチカラを持つ
   
   黒沢真澄先生

運動の専門家として
『能力全開スポーツ道!!』を邁進する男
24時間フルタイムで活動し続ける全開野郎
としておなじみの

   全開武井壮

この錚々たるお二人プラス全開野郎によって。。。
賢者の選択。。。について熱いトークが繰り広げられました。。。
↓左から黒沢真澄先生・全開野郎・青木晃先生
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ディスカッションの内容は。。
色々な食べ物や情報が溢れている現代。。
その多様化によって便利になりすぎた世の中で。。
正しい選択、賢い選択をすることが徐々に難しくなって
きているのが現状。。。
そんな中。。人間がいかに原点に戻り。。
人間の持つ本来のチカラを取り戻して。。。
というお話。。。

そういった原点回帰の視点。。
3人のパネラー全てが面白いように意見が一致。。
特に青木先生の提唱する。。
地球と一体化した人間。。。。
『都市型原人』
のイメージは。。。。。

全開武井のライフスタイル
をさらに理論家させたような素晴らしいものでした。。。

また黒沢先生の精神力の超回復のお話も興味深く拝聴させていただきました。。。

異分野のお二方とのセッションは。。
日ごろスポーツ界での交流の中では見えないというか
想像の範囲を超えない部分をあっさりと超えて。。。
新しい世界が見えるような有意義なものでした。。。
大先輩のお二方と今後も素敵なコラボができれば。。。
楽しいですねえ。。。。

というわけで。。
サニーヘルス株式会社のスタッフの皆様。。。
会場の銀座KIHACHIスタッフの皆様。。。
また参加者の皆様。。。
大変有意義な時間を過ごさせていただきました。。。
ブログからですが。。誠にありがとうございました。。。


その後。。。
セレブ輝咲くんと合流して。。。
↓早速都市型原人化
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エレキパックってやつなんですけどね。。。

で。。
輝咲くんと一緒に。。。
HP写真やプロフィール写真などの撮影をしました。。。
↓下着姿。。。。ポッ。。。
クリックすると元のサイズで表示します
カメラマンの相川さん。。ありがとうございました。。。

いやー。。
異文化交流。。。最高です。。

都市型原人武井は。。。(青木先生。。拝借します。。。)

今日も間違いなく全開です。。。。

2006/4/21  

ココロの中に木が生えた。。。  
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  みなさんこんばんは!!

 今日は雨だったと思ったらカラッと晴れましたねえ。。
これぞ春って感じのお天気でした。。これぞ春。。。。
これぞ武井って感じにいきたい今日この頃ですねえ。。。

 さて。。
夕べホテルで『釣りバカ日誌』を観ました。。
浜ちゃんの子供のような笑顔に。。。
ついつい笑顔になってしまうのは。。。。。
そーいう自分を求めてるからだなあ。。。と感じます。。。

今日は朝からずっと仕事でした。。。
まー走ったり、重いもの挙げたり、文章書いたり。。。
俺は何屋さんなんだろう。。。』と思いますが。。
とりあえず全開です。。。。

最近。。。
陸上競技場とか。。
トレーニングジムとか。。。
野球場とか。。。
そーいった整備された人工的な場所でばっかり
カラダ動かしてるなあ。。。。
とふいに思いながら車を運転していると。。。

都内の某所に。。。
鬱蒼とした林が目に入りました。。。

全開のコンセプトその1。。。
自然に帰る。。。。
↓自然に帰っときました。。。
クリックすると元のサイズで表示します

昔。。
よくやりましたよねえ。。
公園や学校なんかに生えてる木に登ったり。。。
川に入ってザリガニを取ったり。。。
芝生の上でプロレスしたり。。。


でも最近。。
そんなこと少なくなってきてるような気がします。。
大人の私達はもちろん子供たちにしてもそうですね。。
最近木に登ってる子供なんて見たことないですもんね。。。

私は小学生の頃。。
木に登るの大好きだったんですよねえ。。。
休み時間は木に登って大きな節の上で眠りこけて
授業をすっぽかしたりしていました。。。

枝にぶらさがったり、そこから飛び降りたり。。。
そういった行動の中で、自分のカラダができること。。。
どれくらいチカラ入れたら何ができるか。。。。
そんな運動の基本。。というか。。。
カラダってどーなってるかってことを理解していきました。。

今。。
スポーツを色々な科学的検証の上でトレーニングしたり。。
素晴らしい道具を使ってプレーしたり。。。
整備されたファシリティで競技をして。。

そんな中でも昔培った感覚で。。。
どんなチカラを使ったらいいかを自然に選択しています。。。

そしてどんな環境に身を置いても。。
子供の頃と同じように。。。
あれやりたい!!
と思ったことはすぐにやっちまおーと思います。。

そーすることで。。。
自分が本当にやりたいこと。。。
何が楽しくて。。。
何が苦しいのか。。。
何にどれだけチカラを使って。。。
いつどんな風にチカラを抜けばいいか。。。
そーやって考えられる。。
生きるチカラ
が蓄えられていくような気がします。。。

そーやってれば。。
いつまでだって昔みたいに。。。
楽しいことは楽しいって感じるようになれるような。。
キレイなものはキレイだって思えるような。。。
そんなココロがまた生まれてきそうな予感がします。。。

仕事も。。
社会も。。。
人があってこそ。。。
人のためにこそあるものです。。。
人が楽しめない社会なんてねえ。。。。
本末顛倒ですよねえ。。。。

いろんなしがらみがあるけれど。。。
やっぱり楽しいが一番。。。
幸せが嬉しい。。。。


木の上から眺めた東京湾。。。

いつもと同じ自分のはずだけど。。。

もっと自由に生きられる。。。

もっと楽しい何かがある。。。。

自然にそう思えた少し高い場所。。。

ココロの中にもその場所を。。。

小さくてもいい木を生やす。。。

生えたら育てて登ってみよう。。。


そしたら書けるようなきがします。。。

一回しかない人生で。。。

自分だけの『生きバカ日誌


なんだか全開でいけそうな。。

今日も明日も明後日も。。。

2006/4/20  

果てしなく続く道。。。  
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みなさんこんばんは!!

 今日は曇っていたわりに暖かい一日でした。。
カラダが暖まるのも早いからアップが楽な季節です。。。
でも油断は禁物。。一番怪我しやすい季節でもあるのです。。。

 さて。。今日は『神様』行って来ました。。。
1試合目は『たけし軍団
2試合目は『デンジャラス
との対戦。。。

1試合目は3番センターで2打数1安打2四球2盗塁
2試合目は5番ピッチャーで3打数1安打1四球3盗塁
       5回1失点自責0
こんな感じです。。
今季まだ自責0。3勝0敗。非常に調子いーです。。。
2試合とも勝ちました!!
今日は山本さんお休み。。。
↓ピシャっといきましたよピシャっと。。。
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極楽とんぼ山本圭壱監督チーム神様ホームページ
↑こちらを是非ご覧ください!!!
 武井も登場してますよー!!楽しい仲間のプロフィールも
 是非ご覧ください!!!

で。。。
今日は都内のホテルに宿泊しているのですが。。。
夜になってちょっと体力が余っていたので。。。
どこかにいい現場ねーかなー。。。と探しに
町を歩きました。。。。
特に坂もなく。。。
美味しい場所がないもので。。。
ホテルに戻ってみると。。。

発見しました。。。

ホテル一階には駐車場があったんです。。。


しかもタワー型の駐車場のため。。。


その入り口には。。。


例のヤツがあったわけですよ。。。。

ってことで今日もイっときました。。。

↓果てしなく。。。回り続けます。。。。
クリックすると元のサイズで表示します

ターンテーブルですよ。。

車を反転させるために使うあれですね。。。
定宿にしてるホテルだからこそできる。。。。
至福のサービス。。。

フロントでターンテーブルのキーをお借りして。。。
クルっと回せば。。。。

ストリートジャングル東京に即席回転ルームランナーが。。。

ヤバイゼ。。。。

果てしなく回るターンテーブル。。。

まるでシルクロードのように終わりが無いぜ。。。


気がついたら。。。
1時間近く経ってました。。。
腕は脚のようにズッシリ重量感。。。
背中はパロスペシャルを極められたようにパンパンで動けません。。。

最高だぜ。。。。
最近走りすぎて下半身先行してたので。。
これでバッチリイコライズ。。。。

みなさんも上半身と下半身。。そして
ココロとカラダのバランスを保って。。。
へルシーな生活を送りましょう!!!

さ。。気持ちよくなったところで。。
やっぱり締めないとね。。。

おーし明日も全開ね。。

2006/4/19  

棚からぼたもち&腕立て。。。。  
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  みなさんこんばんは!!

 今日は昨日に続き暖かい一日でした。。。
春だよ。。。春。。。 やっときましたねえ。。。
ま、いろいろあるけど。。。暖かいほーがいいっすね。。。
気合入れていきましょー。。

  さて。。。
昨日の打ち上げの件はお知らせした通りですが。。。
実はその打上げの中で『大ビンゴ大会!! 』が開かれたんです。。。

武井がゲットした景品は。。
↓コイツです。。プッシュアップバー。。。。
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こいつは。。。
腕立てや倒立をこのバーの上部分を握って行うものなんです。。
安定感も出るし。。稼動範囲も広がって、関節角も正常に保てるので。。
トレーニングにはもってこいの一品です。。。
やったねアニキ!!

今までは。。
外でのトレーニングは。。。
ご当地ダッシュ
首都高入り口ダッシュ
などに限られたものでした。。。
それは。。。 半裸でトレーニングすることに対して。。
世間の反応は微妙なんですよねえ。。。
なんだか変わった人間を見るような。。。

ま。。。確かにねえ。。
道路でガシガシ腕立てしてたら。。。
怖いですよねえ。。。
こんなヤツが道路に。。。。イヤです。。マジでイヤ。。。
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だって。。。
道路で腕立てする必要がないんだもん。。。
部屋でやってください。。。ってな感じですし。。。

でも。。。
革命起きました。。。
↓コイツがやってくれたんです。。。。

クリックすると元のサイズで表示します

ただ道路で腕立ては危険すぎます。。。

誰だってその根拠のなさに一歩後ずさります。。。。

でも。。

このプッシュアップバーを使用することによって。。。

恐ろしく自然!!
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理由がわからなかった屋外腕立て。。。
でも。。コイツを利用するだけで。。。
必然性が。。。。

あー、プッシュアップバーがあるんだもん。。。やるよね。。。』と。。

誰もが納得です。。。

プッシュアップバーのおかげで。。。
1・通行人も安心
2・武井もゴキゲン
3・トレーニングもはかどる
4・スポーツ界もにぎわう
5・みんなゴキゲン

まさに一石何鳥もゲットです。。。

これからは。。。
ご当地腕立て
いけますね。。。

鎌倉の大仏をバックにプッシュアップ。。
ダイヤモンドヘッドでプッシュアップ。。。
モンマルトルの丘でプッシュアップ。。。。。

んーー。。
夢が広がりますねえ。。。

おっし。。。

全開加速中!!


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