2005/10/2  

不覚。。。  
  みなさんこんにちは

 今日は夏が逆もどりしてきたような暑さですねーーー!!
みなさん体調のほうは大丈夫ですか?こう寒暖の差が激しいと体調の
管理が難しいので気を付けてくださいね! と言ってはみたものの、
私が体調を崩してしまいました。。。幸い昨日今日と1コマずつしか
仕事が入っていなかったことと、ゴールデンゴールズの遠征メンバーにも
入っていなかったことが幸いして、体調管理に勤めることができたので、
もうほとんど復活していますが、少し熱があったんです。。。不覚にも。。。

 まあそれでも、仕事後には日本大学のグラウンドに行って超強力メンバー
と走りこみをしているんですけど。。。 トレーニングがイチバンの薬なんです
よね、実際。。  でも、さすがに一緒に走ったメンバーが強力すぎて疲労感
絶大ですけどね。。。 ちなみにメンバーは400mの山村貴彦、
棒高跳びの沢野大地、400mの田端健児、幅跳びの渡辺大輔、そして
日大短距離パートの馬車馬連中でした。。。聞いただけで一緒に走るのが嫌に
なりそうな強力メンバーですが、32歳武井頑張りました!!
200×6+300×1なんかのメニューをやったんですが、300なんかでは
引っ張ってやりました! おかげで終了後は仮死状態でしたけど。。。

 まー、そのトレーニングのおかげもあって、今日はなかなか元気になって
朝から私の常備薬としても知られるビヒダスヨーグルトを1パック食べきって
プラシーボ効果全開です!! ビフィズス菌さんありがとう!!
トレーニングパートナーのみんなありがとう!! ぶり返さないように気をつけます!

 みなさんも季節の変わり目ですので、くれぐれも体調には注意してくださいね!
そしてもし風邪をひいてしまった時にはビヒダス食べてトレーニングで追い込みましょう!!!

 では秋も全開で参ります! 

追伸 BSフジテレビの番組『ゴーゴーエイゴ』のHPに武井がアップされました!
   歌のコーナーの出演者紹介のページを見て下さいね!!カンフーマン武井が
   出ています!!!http://www.bsfuji.tv/gogoeigo


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