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いきなり、夏気分がぶっちぎって過ぎてしまいましたね。


いきなり寒い。
また暑くなったりするのか？
？


今日は
ヒーリングセッションとヨガ教室ぶっちぎりデーでした。
明日もぶっちぎりデー。


もうぶっちぎりで生きよう。と思う今日このごろ。みなさんいかがお過ごしでしょうか？

私はやらなければいけないことがなかなか手につかず、日記書いて楽しんでます。

（笑＆爆)

今日はヒーリングセッション終わって、先生やらさせて頂いて頂いてる、新宿の東京シバナンダヨガセンターに向かう途中にあるルミネの本屋さんにちょっと寄ってみました。


そしたら冷えとりの本を発見。
結構冷えについて最近（去年とか？）騒がれてたよね。


？
男子も冷えないようにするみたいなＣＭがあって姉が騒いでいたような？



エコ系ガールズの間では冷えないような工夫が流行りましたが。いまいちセクシーさがないのとか、
私は夏にピラピラしたワンピースとかがどうしても好きでピラピラ着てしまうのですが、
（自分を保護するのと可愛さのかねあいが難しいなあと。）


冷えって
つまり腎
で
腎イコール孤独や悲しみな感情とリンクするそうなんですが、

めっちゃ孤独だー
とか
ひとりじゃいられないとかゆう場合


取り急ぎ
冷えとりするといいらしく、


靴下
めちゃくちゃはいたり


まめまめしく半身浴すると良いらしい。



孤独って ややこしい感情ですよね。

孤独だからごはんたべにいこう！みたいな誘いはちょっと通用するけど、毎回は通用しない。みたいな。


孤独だから
とゆう理由から捕まえた恋人とかはたいていうまくいかないし。



とゆうわけで
手っ取り早くマイセルフで冷えを癒やすとなんだか安定感と幸せ感がむくむくとでてくるらしく。
そうするとマイセルフで楽しめます。

しかも綺麗にもなる。


めちゃくちゃいいはなしだなと改めて思いました。
知ってたけど寒さで思い出した。


冬がいつも楽しめきれてないので今年こそいろいろ工夫して楽しみたいなあ。



冬ってどうやって
みなさんはお楽しみなんでしょうか？
やっぱり鍋とかなのかな？




とりあえずブーツ欲しいな
〜。
足が大きすぎてなかなかブーツがないんだよ〜。だけど今年は買いたいよ〜。



とゆうわけで
風邪とかひかずにあっためてお過ごしくださいね。