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今日は歌と踊りの練習日。


すごく
細く長くやってます。
笑
棚からボタモチってほんとはないんだよ〜。って思う。私の持論では。
なんでもこつこつやることだなと。



歌の練習
↓
英語の勉強
↓
踊りの練習


が私の中で水曜日の定番の過ごし方なんですが、
最近やっぱり来年ヨガの上のクラスにいきたいなあ。（インド）とか思いはじめていで、でもそうすると今からむっちゃ勉強しないといけなくて、なぜ私の人生常に時間との戦いなのか、むちゃくちゃ謎なのですが、
今日オラクルカードをひいたらむちゃくちゃ戦いでも今はしょうがない。って書いてあって、また改めてがんばろうと思いました。


汗。


でもなんでも本気でやるってゆうのは大事だなあ。と思います。


本気って大変だけど本当に欲しいものが手に入れられるから。


まあ
運命も正直あるので運命を受け入れながらなんですが、

。


今日は
それで
英語の勉強
↓

の後に友達のみっちーと表参道でイタリアンみたいなごはんを食べにいきました。


みっちーとは前回日本橋うなぎツアー。
に続いて２回目の私らも大人だしおいしいものでも食べるか。


の会。


こうゆう遊びもおもしろい。

みっちーは本当にエレガントなので一緒にいると楽しい。
最近本当に友達と遊ぶのが楽しい。



で
ダンスレッスンへ。


このダンススタジオが恐ろしいほどの女子力クラスなのだけど、こんどみんなでグループダンスをやることになって、
水と森の踊りを踊るのです。


私は初水の役になったのですが、
グループダンスはなんだか自分にはない個性ががつっとでてきて本当におもしろい。




森や水にみんなが繋がってベール （大きい軽いシルクのような布）で踊るのですが、



なんだか
本当にさわやかな森の中にいるような気分になっていて
空気も澄んでくる。



やっぱり
踊りや歌は実は一番解放に早いと言われているだけあって、

昼間はみんな普通にOLさんとかやってるのにいきなり精霊になれるとゆう。しかも精霊になるといきなり愛の時限がなんとなくみんなわかるんだろうなって思う。


なんだかっていうとほとんどのひとがハートからしゃべることや自己尊厳や自立や受け入れることができてるから。



たぶん踊っているだけでその時空間がわかるんじゃないかな。と思う。



結局踊りはトランスなんじゃないかって思うのだけど
深い瞑想の時空間と簡単にぶつかることができるんだよね。



家で
ひとりでも
踊るのとかすごくおすすめです。

自分の感情レベルの解放にもなるし、
無意識下にある聖なる時限と簡単に繋がれるから。



でも今回
森

とか

水


とか
美しい時限のものに繋がるとゆうのも本当におすすめ。

自分にそのエネルギーを投入することで、
簡単に綺麗になるなあと。

昨日はなますてイディアに遊びに行きました。(代々木公園のインドイベント)


１３人のグランマのためのミサンガを人魚のようにみんなが作っているさなか
どうしても踊って遊びたくって、、また踊って遊んでいました。




やっぱり代々木公園はおもしろくって
偶然たくさんともだちと会いました。


近距離にすんでるひととか
自転車ですいーっと遊びにきていて
どうゆう生活スタイルなのか私には想像もおよびませんがほんとに楽しそう。




楽しいとかめっちゃ遊ぶこつって
なんなのか前ひとと話していたのですが、
思うに
つねにオープンでいる。
自尊心を捨てる。
細かいことは気にしない。


とかかな?
と思いました。




ほんとものすごいシャイなのでものすごい研究が進んでいるのですが。

昨日瞑想をしていたら自分がパンドラのはこのようなものに入っているな。
と気がつき人生とはからくりばこのようなもので
どこかに鍵があって、かならずうまくいってないことを攻略するすべが隠されているなとわかりました。
攻略は楽しい。


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１０月 YOGAクラス

１０月　ヨガクラス

２日(土) ８日(金) １６日(土) ２２日(金)

１８：３０から
シバナンダヨガビギナークラス
1500円　　
場所　　starchild910(所沢)
ヨガマットもしくは大きいバスタオル
動きやすい服装
水
持参
お問い合せ
starchild910@ezweb.ne.jp
(YUUKA携帯)

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10月29日(金)
シバナンダヨガ　ビギナークラス＠シバナンダヨガ東京センター

13:00から
90分クラス
ビギナークラス
２０００円
(こちらはすべて、カルマヨガの寄付になります。)
レンタルマット代２００円
シバナンダヨガ東京センター
詳細　予約お問い合せ
http://www.sivananda.jp/



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いきなり、夏気分がぶっちぎって過ぎてしまいましたね。


いきなり寒い。
また暑くなったりするのか？
？


今日は
ヒーリングセッションとヨガ教室ぶっちぎりデーでした。
明日もぶっちぎりデー。


もうぶっちぎりで生きよう。と思う今日このごろ。みなさんいかがお過ごしでしょうか？

私はやらなければいけないことがなかなか手につかず、日記書いて楽しんでます。

（笑＆爆)

今日はヒーリングセッション終わって、先生やらさせて頂いて頂いてる、新宿の東京シバナンダヨガセンターに向かう途中にあるルミネの本屋さんにちょっと寄ってみました。


そしたら冷えとりの本を発見。
結構冷えについて最近（去年とか？）騒がれてたよね。


？
男子も冷えないようにするみたいなＣＭがあって姉が騒いでいたような？



エコ系ガールズの間では冷えないような工夫が流行りましたが。いまいちセクシーさがないのとか、
私は夏にピラピラしたワンピースとかがどうしても好きでピラピラ着てしまうのですが、
（自分を保護するのと可愛さのかねあいが難しいなあと。）


冷えって
つまり腎
で
腎イコール孤独や悲しみな感情とリンクするそうなんですが、

めっちゃ孤独だー
とか
ひとりじゃいられないとかゆう場合


取り急ぎ
冷えとりするといいらしく、


靴下
めちゃくちゃはいたり


まめまめしく半身浴すると良いらしい。



孤独って ややこしい感情ですよね。

孤独だからごはんたべにいこう！みたいな誘いはちょっと通用するけど、毎回は通用しない。みたいな。


孤独だから
とゆう理由から捕まえた恋人とかはたいていうまくいかないし。



とゆうわけで
手っ取り早くマイセルフで冷えを癒やすとなんだか安定感と幸せ感がむくむくとでてくるらしく。
そうするとマイセルフで楽しめます。

しかも綺麗にもなる。


めちゃくちゃいいはなしだなと改めて思いました。
知ってたけど寒さで思い出した。


冬がいつも楽しめきれてないので今年こそいろいろ工夫して楽しみたいなあ。



冬ってどうやって
みなさんはお楽しみなんでしょうか？
やっぱり鍋とかなのかな？




とりあえずブーツ欲しいな
〜。
足が大きすぎてなかなかブーツがないんだよ〜。だけど今年は買いたいよ〜。



とゆうわけで
風邪とかひかずにあっためてお過ごしくださいね。

　女神の会秋分でした、

だんだんと寒く深くなってゆく中
陰陽のバランスをとる。
自分の深い部分とつながる。
タオの祈り。

ほんと女神の会はなんてシンプルかつ美しい会なんだろうと思います。
それなのに変容してゆく。



タオマークのシンボルを、白米とひまわりの種で作る。

３年目になった女神の会。
秋分はかならず、野外でやっていたのですが
今回は雷雨なため、
starchild910(室内)で。


１回目秋分が南伊豆で、南伊豆のひとびとと祈りを捧げたんだよね。



男性性女性性のバランスをとる
シバ神のマントラ

オウム　　シバ　　シャクティ　エイ　ナマハ


のマントラを唱え

３０分ほどの瞑想。


グループ瞑想の面白いところは、パワーバランスが
倍増するところだ。


エネルギーが女性性、子宮、大地、男性性をとうって解放へ。

雷雨の中の沈黙の瞑想時間は本当に素晴らしく
永遠に座っていたい。





祭壇を囲んだグループ瞑想。


自分自身のメッセージカードをそれぞれ
受け取る。

私は。
閉じる。と開く。
というメッセージカード。


ここ最近なにしろバランスだ。
というのと

たのしむこと。
につきるなあ。とつくずく思うのだが
、
このメッセージは、ひとに対してもっとオープンにすること。
でも閉じるとこは閉じること。
みたいな意味かなと勝手に思いました。



外に出て大地への感謝の祈り。
大地に私たちの祈りを返す。

　



先祖の方へのお祈りも今回はする。

オウムのマントラとともに
今回の女神の会は終了。


三重ちゃん作
おむすび。

今回お彼岸ということもあり
おはぎの差し入れやら
手作りパン
ぶとう。
お菓子。

など頂く
ほんとに
感謝です。



あやこ情報で、惑星が非常に神秘的な配置の日であったこと。
ドラゴンのエネルギーがまたきていることなどをシェアしてもらう。


そして
今日から本当に寒くなりました。

またある意味本当に切り替わる日なんだと思いました。

みなさんもスペシャルな日をすごしていたのではないでしょうか?


☆

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そして明日は代々木でヨガクラスがあります。
もし突然明日来たいかたがいましたら
starchild910@ezweb.ne.jp

YUUKA携帯のほうへご連絡していただいても構いません。



９月２４日(金)
シバナンダヨガ　ビギナークラス＠シバナンダヨガ東京センター

１９：３０から
90分クラス
ビギナークラス
２０００円
(こちらはすべて、カルマヨガの寄付になります。)
レンタルマット代２００円
シバナンダヨガ東京センター
詳細　予約お問い合せ
http://www.sivananda.jp/

今日は、お友達のダンサーのみんちあさんに誘われて、代々木公園へ。


なんだか
月と瞑想と踊ること。

みたいな私の大好きなテーマなので、
またもやふらふら代々木公園へ。


綺麗な月のしたでおどる。


代々木公園はベトナムフェスタらしきことが行われており

ベトナム人のひと。


ランブータン（南国のフルーツ）をゲット。




インドずきなラアケアさん（日本人）
もきていて、

私達３人でむちゃくちゃおどっていたら
途中からベリーダンスをするという。
フランス人の女の子も登場してみんなで踊る。


タンプーラ
（インドの楽器）を持っていっていたけれど、
ジャンベを叩くグループのひと達がきていて、
まずはそこでみんなで踊る。



なんか最近代々木公園とかきてなくて、わりかしカンズメ生活だったのでこんな近場でこんな楽しいことがおこなわれていたとは！


とゆう事実にビックリ。
ちょくちょくもっと来よう。


（来れるかな…。）



みんちあさんが龍神様とよくつながるひとなためかめっちゃウロコ雲（ウロコ雲は龍神様の象徴）


森に出入りする時にきちんとお祈りして森のスピリットにご挨拶していて、
偉いなあ。と思いました。
森もうれしそう。


私の中で
タンプーラ（インドの瞑想的弦楽器）
サンスクリット語（神様にちかいことば）
女
歌
踊り。


はなんだか
楽園みたいな感覚があるので、
こういう楽園メンバーで踊るとゆうのはほんとに至福のひとときです。



ふ〜。



呼吸がどんどん深くなってゆくと
ほんと美しい細胞が体に染み渡るようだわ。


みんちあさんが描いているという絵。細胞にいきわたるようなエネルギーを感じる。





☆
そして
秋分には女神の会があるんですけど、
２３日ね。
航空公園でやるんだけど、
もしよかったら？ぜひきてね。

今回は
陰陽をつなげるタオの祈りで
いいこと。
悪いこと。
って


実はないんじゃないか？みたいなお祈りです。気楽な会なのでしゃべりたいことしゃべってね。



９月２３日(木)
女神の会 秋分
↓
http://geocities.yahoo.co.jp/gl/starchild910/


☆