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今日はお休みをとってあったので、
所沢の森に行きました。
実は所沢もけっこう森があります。


野草も沢山見つけました。

よもぎ。
のびる。
日本たんぽぽ。
野生のせり。
すみれ。
ふきのとう。
カラスノエンドウ。


山桜が咲き始めたばかりでとても美しい。

ざりがにをとってる親子や。
農業を体験できるところ。
地酒が売っているお店。
ふるいそばや。

いろいろ発見しました。


ひと駅かふた駅ぶんあるいた。
かなり歩きました。


こうゆう時間とれてよかった。



夕方前には家についたので、今日遊びにくるお友達のために料理をつくりました。
今日は解毒のための料理です。


そしてふたりで、しょうがの湿布をしました。
彼女もセラピストなので自らの肉体を使って、自然治癒をするための手法をはなしたりしました。


日本人は、日本でできた、食材を日頃から普通に食べているだけでも、
かなり元気になるんじゃないかなとか思います。

そして、シンプルな日本古来の薬草でもかなり肉体は改善されるような気がします。



最近、ひとつのものがその瞬間かなりの美しさを放っているので、なるべくその時間を楽しんでいきていきたいな。と感じています。

桜餅＆草餅シーズンですよね。！

今回はおやつに草餅や桜餅にしました。
自分達で作れたらいいのだけれど、買いました。(笑)

老舗の店のやつです。

今回絵のワークは、金星と水星合の日でコミュニケーションやらが美しく響きあう日です。

もしトラウマや恐れがなかったら自分はどんな人間なんでしょうか？

私は、小さい頃や時代時代でけっこう性格や肉体が変わります。変わったというか本質的になったということだと思っています。

ひとはだいたい。
恐がりだからとかネガティブだからとか自己価値が低いからというけど、それは、性格じゃなくて、
癖です。

本質にちかずくほど、自分の人生に納得していきます。

私もだんだん誘導瞑想がうまくなったのか？(笑)

みなさんけっこう本質につながるのが上手になってきました。

そして自分をサポートしているものを感じる力や、瞑想によってつながる力や、自分の本質やトラウマに関する観察力が徐々に深いものになってきました。

けっこうすごいな。と思います。

私は今週は与える力と受け取る力と自分の権利を主張するという学びのシーンが非常に多かったです。

けっこうずばずばものを言わないと話がまとまらないシーンやひとからエネルギーを貰わないと進まないシーンやら。

けっこうひとと交わることが多いので、このへんはクリアしないとまずいなと思いました。

ひとりだったらけっこうなんでもできるけどひとがいないとできないことに挑戦中です。

☆

そして翌日
今日は野草つみ＆
野草料理をしています。

報告はまた後日

映画みてきました。

ハワイものです。
ハワイとごはんと恋とハワイ特有のノスタルジックさが混ざった映画でした。

あまり映画を見なかったのですが、映画って面白いですね。
うちにはテレビがないので画像をあまりみたことがないんですよね。

その刺激もあったし、娯楽的な遊びはやっぱりいいなと思いました。

俳優さん達がいやに日本人すぎるのがちょっと気になりましたが、可愛い女の子達に恋しては敗れるレオくんと天才料理人のビーさんの産み出す料理は感動的でした。

最近自分自身は子供帰りしている気がしていて、女の子のする遊びが大好きです。１８歳ぐらいの遊びかただなって思います。１９才〜は旅をしていて、そのあとすぐヒーラーをしていたので、あまり遊んでなかったのかな？と思います。

ここ数年興味があるのがお化粧で、エコロジーとすっぴん推進派？だったので、お化粧は体に悪いからしない。とずっと考えていました。

しかし悪いところを隠すメイクは推進出来ないのですが、すっぴんで美しい状態に＋輝きをたすやり方というのはいいなあ。と感じています。

良く見ると最近のお化粧品は、オーガニックなものも沢山でていて本当に可愛いです。
なるべく作った方の気持ちが純粋なものを使いたいです。
最近流行ってるのはオーブリーの頬紅で春っぽい可愛いピンクの頬になります。

あと料理ですね。
ホノカアボーイ
でも数々の料理がでてきました。

料理も波動ですよね。
昔母がいつも怒りながら嫌そうな感じで料理作っていて夕飯とかしょっちゅう無かったりしたんですよね。

子供ながらもっと楽しく気持ちをこめてやったら食材はおいしくなるし波動が伝わって元気になるのに。と感じていました。

イライラした状態で料理を作ると本当にたべるひとの神経を冒します。

だいたい外食も死んだ食材は多いんですよね。
そうゆうものを毎日
食べるってヤバいなあと思います。

最近よくいくごはんやさんはちゃんとみんなが元気になるように 感じてやってるらしいです。それがいいよねって思います。まあ大手企業とかだとそうもいかなインでしょうけど。

ビーは、料理人老女なんだけどレオくんがごはんを食べにきてくれることで天才的料理力を発揮します。

料理って食べてくれるひとがいてはじめて光るぶぶんもあるのかもね。

私もやっと料理力が回復して、？
お弁当とか。
も最近は作ります。

草餅とか作りたいな〜。

明日はワークショップがありますが草餅とか桜餅とかだせたらいいなとか思います。

明後日は休みをとったので裏山に散策にいく予定です。

野草をつみにゆくのです。

けっこうデトックスが大好きな私は、今またデトックスに凝りはじめています。

でも絶食やダイエットは私的には健康的なひとは大丈夫ですが不安定なひとはあまりお勧めじゃないです。
より不安定になる危険を秘めてますので、。

春は冬のエナジーが解放されたがってますので深い筋肉の凝りが解放されたがったり、鬱々とした感情も解放されたがったりします。

少し暖かくなったら私の筋肉も変化を求めてきているのを良く感じます。

年末は大掃除ブームがきてかなり掃除について考えて詳しく？なりました。
掃除って楽しいですよね。
洗濯が私は何しろ大好きなんですよね〜。

春は野草を食べると、体が浄化されると言われています。特に３月から５月。

特にヨモギは何でもいいみたいですよね。

お茶にもできるし、ヨモギ団子やお味噌汁や化粧水作ったり、万能みたいですね。

近所のスーパーでもヨモギやうどやふきのとうやのびるが売られていてかなり面白い。

ですが野草はなんとなく買うのが悔しく(笑)

裏にも山がありますし、庭にも、カラスノエンドウやたんぽぽやみつば。など食べれる系の草が沢山でてきてますのでいろいろ料理したりしています。

けっこう体調良くなりますよ。

ちょっとゆっくりできそうな休みの日に野草をつみにいこう！とか計画しています。

あとお花見は必ずやりたいですよね〜☆

他にお勧めなのがとにかく短い時間でもストレッチを毎日毎日すると、深い冬の筋肉の凝りがほぐれていいですよ。

めんどくさいのですがとにかくやるのです。

けっこう元気になります。

お風呂は塩風呂や、ジュニパーやサイプレスなど浄化系アロマとか楽々使えていいと思います。

最近ヒーリングセッションをしていると肉体のお悩みってけっこうやはりしてくれるのですが、肉体自体まず自分じゃなくて天からの借り物なんですよね。

それで肉体をもらえたってだけでも本当にラッキーで肉体を貰えないと、魂は、勉強できないんですね。

だから心で肉体をいい状態に扱ってあげると本当に肉体は美しく健康的になります。

私自身もまだまだなんですが、そうありたいです。

人によって特徴が違うのであまり気にしなくても美しくいられるひとや真剣に管理しないと体調が悪くなるひと、ウィークポイントが違います。

でもそこに向かいあうことが楽しみでもありますし、魂の経歴で、何かブロックがでたから不調はでます。それは誰かのせいではなく自分の生きた経歴でなるので、仕方ないんですね。だからなるべく楽しみながら自己愛をもってそれぞれの肉体を楽しんでいただきたいな。

と思います。

春は本当に楽しいですね。今日は雨でしたが雨もいいですね。

　今回で女神の会も第９会目になりました。


のほほんとやってきたおうちワークショップですが、のんびりやりながらもだいぶ形になってきました。
今回は女神ガイアを讃え。自分のなりたい女神になる会です。

ガイア=地球なのですが、地球の形は人間に例えられるそうなんです。
例えば山や谷は胸や腰曲線。水は血。骨は石。髪は草原。
祈りや表情は、花。

なんだそう。
地球=人間=自分だと知るとき。地球や他人を汚したりできなくなるそう。
確かに。そうだなと思います。



そのガイア女神を讃え。
今回はそのひとの必要な女神のエネルギーを各自おろしてゆくことをしました。



春の芽吹きとともに沢山の花が飾られ、イースターエッグや、牛乳蜂蜜を地球に捧げ
みんなで歌をうたいました。

とても美しいセレモ二ーです。


非常に女神とのつながりがひとりひとりが上手でとても感動しました。

また、春のごはんをみんなでたべて春分の日のセレモニーは終了しました。

本当によかったです。

春の日の芽吹きが皆さんにいきわたりますように。
お祈りしています。


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告知です。


ベリーダンスを習いはじめてぼちぼちやっていたのですが、久しぶりにベリーダンスを踊ります。

アットホームなバーで和みやすいので遊びにいらしてください。

３月２２日(日)

Mother Earth cabaret @ 原宿誤解
チャージ2000円
オープン19:00〜　ショー20:00〜
渋谷区神宮前1-8-5 メナ神宮前５Ｆ　03-3405-2395
行き方　原宿駅を背に竹下通りを歩き、明治通りとぶつかったところを右折、二件目のビルの５Ｆです。地下は中華屋「龍の子」２軒先にはスターバックス。


こぢんまりしたいい雰囲気のバーです。お時間ある方遊びに来て下さい