twinkle diary～きらきら星*変奏曲～

36歳で長女、38歳で長男出産。
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2004/12/30

「今度は冷え性(笑)」　　【premama日記】

ここ7年くらい、赤ワインを常飲するようになって、
冷え性とは無縁になっていた。
でも止めたと同時に、末端冷え性が復活してしまった(>_<)

寝る時は、Kazuがあっためてくれるけど、Kazuも寒がりだし、
しばらく封印してた電気敷き毛布をsetしたよ♪
帰宅してからスイッチ入れて、寝る時に切れば、
暑すぎて、汗をかく心配もないだろうしね(^-^)ｖ

また、明日も冷え込むみたいだけど、今夜からポカポカね

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■本日の体重51.0 kg

□朝食　【12品】
混ぜわかめおにぎり（1ヶ）、レバー焼き鳥（2本）、きんぴら、
切干大根、みそ汁（とうふ、わかめ）、ヨーグルト

□昼食　【3品】
ごはん（1膳）、もも焼き鳥（2本）、きんぴら、切干大根、
梅干、みかん

□夕食　【5品】
ほたてとさつまげの煮物、枝豆、野菜ジュース、レアチーズケーキ

【合計　20品目】

投稿者: Ru-

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